お独りさま・始めてみたら快適じゃない!?

single again……独りで生き抜くよ♪ 毎日もがいて迷い悩みうろたえ生きている。自分と向き合うための記録。

お独りさま・始めてみたら快適じゃない!?の人気ブログ記事

  • 簿記と格闘する・難しい

    ただいま簿記3級と格闘中。 数字なんて大っ嫌いだったし、 桁を間違えていても気が付かないほど、数字は天敵です。 子どものころから、 お小遣い帳とお財布の中が合ったことなんて 一度もなかったですからね。 そんなわたしが、簿記を学ぼうなんて無謀っちゅうもんです。 けどね、一応、わたしは個人事業主です。... 続きをみる

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  • お別れのときが参りました

    こんにちは このたびブログを閉めることにいたしました。 寸暇を惜しんで学びたいことが山盛りに出てきました。 自分の仕事にしても乗馬にしても、 もっと展開させたいことが広がってまいります。 たらたらと文章を書くのは好きでしたが、 現状、一心に向きあいたいことが有りすぎです。 何時からでも遅くはないけ... 続きをみる

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  • 反省しつつもボヤくなんて、いかんな💦改訂!

    いまの仕事を始めて、10年が過ぎた。 いまは11年目だ。 本来なら一昨年前には10周年パーティがあるはずだった。 新人研修いらい会っていない同期に会えるかと期待していたが コロナ蔓延のおかげで祝祭は延期となり、 翌・今年も収拾つかぬため、かつ二度目の延期はナシ と確定して、パーティは中止されてしま... 続きをみる

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  • 春よ、こい

    まぁ、ほんと。 ここのところの気温には驚いちゃうね。 なにしろ、つい一週間ほど前までは、 ダブルのダウンをシングルサイズに押し込んで こんもり掛けに潜って眠っているというのに 足先が冷えるわ、首回りがゾクゾクするわで おもわず目が覚めていた。 もう本気で、 ヒートテックのレッグウォーマーを検索して... 続きをみる

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  • 確定申告の関所はきびしい

    終わったぜ、確定申告め。 先日から、途中までのデータをいくら保存しても、 つぎに読み込ませると、 データが破損していて読み込めないといわれる。 前のオンボロパソコンのときでも こんなエラーはなかったのに。.。゚*・(PД`q )・゚*。. なにゆえ最新パソコンで、そげなことをいう!? なんか保存の... 続きをみる

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  • ホメ言葉だと思っておこう

    世の中には、人付き合いのとても上手な方もおられるわけで。 わたしが師匠とおもう方の言葉が、ちと身に沁みる。 singleagain はピュアすぎる! のだそうな。 自分自身にウラオモテが無く、 そのためか、他人様にもそういうものを探さない。 たいがいのことは「いいよ~」ってお譲りしちゃうし いつも... 続きをみる

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  • 北野さん参り

    毎年、受験を控えている子どもたちに 北野天満宮さんのお守りを買ってくる。 今年も、今朝の二日に車で行ってきた。 ちょっと出遅れたので、渋滞にならないか不安だったけれど 幸い、ちょっと待っただけですぐに停められた。 例年、混雑を避けて年末に行くことが多かったので こんなお正月飾りをしているとは知らな... 続きをみる

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  • 瞑想とサーフィン三昧の週末

    昨夜から今朝までひたすら瞑想三昧していた。 いろんなノウハウがあって、どれがなんだか混乱の極みながら いろいろ試してみたし、あちこち検索して読みまくったし。 それでも。 いつものやり方が一番しっくりくる。 これなら20分くらいはすぐに経つ。 気持ちよいので、 一時間くらいやろうと思えばやれないこと... 続きをみる

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  • 幸先いいんじゃね?

    昨夜、西田文朗の書籍を Audible で聞きながら寝たら、 寝つきが悪くて失敗した。 最近のわたし、ちょっと欲張りすぎか。 でも、さらりと聞くだけでは身に付かない。 さらりと読むだけでも身に付かないもの。 聞いているだけなんて、もっと酷い。 だもんだから、気になるものは数回は聞いている。 でもま... 続きをみる

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  • 梅雨のあいまの木漏れ日なり

    The 馬デイ❤ きょうは盛沢山の日だった。 あれこれ書くと散逸してしまうので、一つだけ。 ファーストで練習するつもりにしてたレッスンを 理由があって急遽、セカンドに切り替えた。 結果からいうと、これが功を奏した。 先生には事細かくご指導をいただいて、随時、 じぶんの欠点や、馬の体勢を直そうとした... 続きをみる

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  • また空を見上げて

    きょうは可哀相なご連絡をいただいて、 ちょっと胸を痛めている。 50も過ぎればサ。 こちらとて、頑張っても報われなかったことを いろいろと味わってるからね。 心との折り合いの付け方にも年季が入っているしサ。 失敗したことへの固執を捨てて、 度重なる落ち込みにも、前を向いて挑みなおしてきたよ。 つつ... 続きをみる

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  • 珈琲へのこだわり

    先日、珈琲の淹れ方についての記事を読んだ。 フレンチプレス 水だし珈琲 ケメックス V60 とある。それぞれ 豆を挽き、湯量を計って、 注ぐ量とタイミングも計って カップ一杯の珈琲をていねいに仕上げるようだ。 美味しいんだろうなぁ。        それでいて、なぜかサイフォンの話は出てこなかった ... 続きをみる

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  • 残念なことしきり

    ああ、お寿司が食べた~い。 そう思っていたせいか、先日、スーパーで アナゴの煮つけパックを買ってしまった。 1食分ずつの寿司飯を用意して、 アナゴ飯をつくった。 海苔をまぶして、ざっくばらんにアナゴ丼を食べ、 簡単な白出汁をさいごにかけて、ひつまぶしっぽく〆る。 薄っぺらい肉質だったから、 決して... 続きをみる

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  • 昇りですか降りですか

    往復 200㎞ の道のり。 朝、家を出るときの走行可能距離が、ほぼ 230㎞ だった。 これならスタンドに寄らなくても、 30㎞ の余力を残して帰宅できるはずだ。 ところが。 所要をすませて帰ろうとエンジンを掛けると、 残・走行可能距離がざっくり 103㎞ ... 続きをみる

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  • おお~! ついに来たか

    あ゛ー終わった。 確定申告がようやくすんだ。 先週の金曜まで頑張っていたのが、 所得税申告用の帳票作成でいきづまり 週末は質問できないので、保留になっていた。 etax で送ってみたので、これでええんかなぁ?状態だけど。 マイナンバーカードで全部ひもづけられてしまったので なんか悪さでもしたら、赤... 続きをみる

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  • ただいま、ぬか漬け修行中

    ご近所に、漬け物屋がオープンした。 えっ?!  意外だった。 いちおう京都の端くれに住んでいる。「漬け物」といえば土産物やさんのイメージだ。 おまけに、スーパーにいけば漬け物はずらーっと並んでいる。保存料もぜったい加味されているような大手品から、あまり聞いたことがない社名のものまで、よりどりみどり... 続きをみる

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  • 眠れない夜は……

    眠れない。 ただいま午前2時45分なり。 これを送信するころには、 さらに30分はかかっているものと思われる。 きょうは馬デイだったんだけど、 帰路にかなりショックなことが起きて おそらくその衝撃から気分が立って寝付けないのだろう。 きのうも5時間ほどしか寝ていないので ぜひとも休みたいんだけど&... 続きをみる

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  • 中古ゆえの「わかっちゃいるけど困る」のよ

    さきほど仕事部屋のためにエアコンを注文した。 去年はパソコンを新調したので、今年ようやくエアコンが買える。 経費を分けたくて今年になった。 うちは中古家屋なので、 気づかず及ばずミスをしたことがいろいろとある。 もともとこの部屋にはエアコンがついていたのだが、 14年前ので古くて利きが悪い。 もっ... 続きをみる

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  • プロの眼差しには従おう

    美容院に行ってきた。 ずーっと何年来と同じスタイルにしてきたけど いいかげんに飽きてきて、変えたい変えたいといいつつ 美容師さんはいまのが一番合っていると思っているせいか およそチェンジに積極的ではない💦 いまのは、あごラインに沿う前下がりボブ。 これが丸顔には一番シャープで、他のスタイルより似... 続きをみる

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  • 何でも入れちゃうサラダが美味い

    手がいまパクチーくさい。 根っこ付きのパクチーを買ったので、給水させたあと庭に植えたから。 パクチー大好きなので、収穫できると嬉しいなあ。    お馬さんのボロ(糞)は発酵?させておくとあまり臭くない。 牛糞も鶏糞も、けっこう臭かったと思うんだが…… 馬糞はむしろ温泉み... 続きをみる

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  • 気になるハッカー集団の動き

    特定の人員で構成されているわけではない 無名ハッカー集団のAnonymous アノニマスが、 義侠心からか、ロシアに宣戦布告している。2月24日の話だ。 サイバー攻撃で反撃に出るようだ。 国家レベルでは、どこも手を出さずにいる現状で 唯一なんらかの阻止力をもつのではないかと期待され 昨夜からあちこ... 続きをみる

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  • なにかしたい・ウクライナのために

    先日、はじめて ZOZO TOWN に登録した。 ウクライナ人道支援チャリティーTシャツ の売上金を全額寄付するとあったからだ。 ■商品購入のためのサイトはこちら⇒ https://zozo.jp/ouen/ ※こちらのサイトはカードに取り込めなかった。 理由は単純。 なにかしたかったか... 続きをみる

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  • 心にも栄養を送らなきゃ

    近隣の市内に、ナポリピザの名店がある。 前から話には聞いていながら、 なかなか機会に恵まれなかったので、 大げさだけど一念発起して、食べに行く覚悟をした。 だもんだから、一人でも行くつもりだったんだけど ダメもとで、出不精の主のような友人らを誘ってみたところ、 即答で「行く!」というので、2人を連... 続きをみる

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  • 無謀な挑みはあきらめた

    お寿司食べたいなぁ。 独りになると、こういうの食べに行きづらい。 それにしても忙しい。 まじ忙しい。 それもこれも、夏のうちに 確定申告用の会計ソフトを試しておかなかったせいだ。 いや、無料お試し期間に申し込みはした。 申し込みはしたが、 じつのところ使ってみなかったのだ。 なんだか、やる気が起き... 続きをみる

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  • 掃除嫌いでも気になるお掃除グッズ

    本日は、二番目の作り方でつくったココアなう。 小さじ2杯とミルクテキトーの方である。 カルディのミルクシュガーも二杯いれたから きょうのは、ほんのり甘くて優しいお味だ。 でもなー。 毎日ココア飲んだら絶対太るんだぞ。 知ってるぞー。ま、馬デイには飲まないとは思うけどなー。 きょうは、目の上のタンコ... 続きをみる

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  • なんだかなぁ……はつづく

    あーあ……疲れたなー。 なんだかなぁ① 通販で買い求めた商品が じっさいには使えないと判明して返却したが。 送られてきた箱がデカすぎて、返却だけで1700円以上した。 小さめの箱にできないかと、宅配業社で確認したら 箱の購入代金とで10円しか安くならない。 がっくりきた... 続きをみる

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  • たまには広告にも感謝かな

    わーお! いままで一方的に紹介してくる広告に 感謝したことなどなかったけど、 いま初めて、ありがたい!と思った。 馬の鞍傷予防につかっているゲルゼッケンが破れてきて 買い直さなくてはならなかったのだが、 検討しようにも狙い目の商品名がわからなくて ざっくり検索していたところ ムラゴンのバックグラウ... 続きをみる

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  • 気持もようやく秋晴れ

    ようやく、書くことに向き合えるようになった馬デイ。 ここのところ、いつものハミ受けレッスンが絶不調で もう先生からどやされまくりだった。 仲間には迷惑をかけるし、ボッコボコに凹むし。 練習馬を変えたのが悪いのか。 紆余曲折あって、 練習馬の選択肢の多すぎるのが悪いのか。 「1頭か2頭くらいに絞って... 続きをみる

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  • 出口のないトンネルの中で

    いくどとなく馬デイが過ぎている。 そのたびに、できたかな💗と思えるのは 初級レベルのことまでで 同じようなことをしたつもりでも もっと先を見据えておられる先生の目からは 厳しいダメ出しばかりなり💦 難しいよう…….。゚*・(PД`q )・゚*。. 増えるのは、お小言... 続きをみる

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  • 好奇心が尽きなくて愉しい!(改定)

    おはよう!でござる。 好奇心のおもむくまま、 きょうも売れっ子 YouTuber の波間をひたすらサーフィンする。      いまハマってるのは、サラタメさんである。 こちらも書籍紹介 YouTuber だけど ご自身ならではの咀嚼も盛り込まれているのが興味深い。 わたしが自分で読んだことのある書... 続きをみる

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  • 名作アニメ②

    毎日なかなか綱渡り的な日々を送っている。 ぎりぎりまで放置しているからだけど。 やりたいことを目一杯入れているからだけど。 ま、だから充実しているともいえる。 いけるとこまでいけばいいんでない!? 次の名作アニメを見つけた! 前回、名作として『キングダム』をここで紹介したわけだけど その後、紆余曲... 続きをみる

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  • 「自分ができるか」から「馬にさせる」へ

    きのうは馬デイ。 いつになく、きつかった。 見た目ラクそうなのに、スポーツとして取り組むと 乗馬はほんとにしんどい。 一つは、ハミ受けレッスンだが、 いよいよ一つステージが上がった。 これまでは馬のキコウ(背の骨ばったとこ)あたりの高さで 頭頸を丸めてアゴを譲らせていればよかった。 きのうからは、... 続きをみる

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  • 隣の芝は思いっきり青い

    きょうは朝一の仕事を一本済ませて、 すぐに家を飛び出した。 乗馬クラブで、部内大会があったのだ。 今回は、先生方のデモ演技があるというので、 ギリギリ間に合うか!? という時間だったけれど 飛び出した。 幸い3つのうちの2つは見れたので、出て行った甲斐はある。 明日は明日で、仲間の一人が試験を受け... 続きをみる

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  • 分をわきまえるべきか

    他人の話を、親身に聞くことは難しい。 相手のことを大事に思って聞いていればいるほど、 黙っていてあげるほうがいいのか 助言してあげるほうがいいのか よく判らなくなってくる。 そのままでは拙い……引き戻したほうがいいのでは? はやく方向転換しないと、 取り返しがつかなくな... 続きをみる

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  • 美味しく飲んで、また仕事!

    美味しい。憩いの午後2時のひととき。 いま白ワインとチェダーチーズが口の中♬ チーズはお行儀のいい形のやつじゃなくて、 クラッシュのやつ。きょうのは雪印さんのだ。 これでも朝からずーっと仕事をしてた。 先日、来期からのツールがどさっと届いたものだから、 順調な走り出しに向けて、ただいま準備中。 先... 続きをみる

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  • 警戒することは世代によってうつろふものよ

    きのう、思いがけないことに警察からご訪問を受けた。     「このまえお訪ねしたときは空き家でしたので……」 あー、はいはいはい。 どうやら所轄下の住まい状況について 住人調査においでたまわったらしい。 いつ転入したのか、 世帯主は、 生年月日は、 家族は&hellip... 続きをみる

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  • 憂えたあとの落着はささやかなご褒美だな

    なんとか都合がついて、ほっとした今朝。 来年度からのご新規さまと、既存のお客さまと。 数名のかたがたとの調整がいろいろ難しくて、 きのうは右往左往したあげくに、 ちょっと疲れ果ててしまった。 身体を動かすことよりしんどいのが、このメンタルの疲れ。 そのあとで、控えめに控えめに、様子をお話して、 皆... 続きをみる

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  • 意欲減退の理由

    疲れたなぁ。 近日中に、業務研修があるのだが、 事前に抑えておかなければならない課題がかなりある。 馬の月例にかまけて、 課題をしばらく放置していたのは自業自得だけれど かなり以前から取り組んでおいたつもりの部分が、 すでに記憶からすっかり跳んじゃっているのだ。 つまり、早くから取り組んでおいたっ... 続きをみる

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  • 見える人には見抜かれる?

    日曜は、連休最後の1日だった。 多少は、仕事もしたけど、 存分に youtube を見てしまった。 あっちゃんのをメインに、 世界史から宗教、禅、サピエンス、投資・お金、税制にいたるまで 何本見たことやら。 じつをいうと、ファイナンシャル系にも興味がある。 いちおう、わたしも投資はしているのだ。 ... 続きをみる

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  • マシンも使い手もだらだら

    きょうは果てしなくだらだらしている。 朝からどうにも眠くてすっきりしないので、 午前だけたっぷりだらけることにした。                      ぐっすり寝たつもりなのにまだ眠い お昼前に、 すこし気がかりだった仕事を済ませ、 「これを印刷して届けたら、きょうは終わり…... 続きをみる

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  • 沈潜しているときはお買い物に行こう

    「今年はまだ、涼しい日がつづいていて嬉しい♪」 そう思っていたけど、ひょっとして勘違い?! 北側でじーっとおこもりしているからの錯覚かな? 外出しようとマスクして、ウロウロしているうちに 一気に汗ばんでしまった。いやな予感。 出るのは、しばし風にあたって涼んでからにした。 マスク サンバイザー ア... 続きをみる

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  • 何にしても時間がかかり過ぎじゃないですか

    お車をお持ちの皆様。 もうすでに届いてますよね、自動車税の振込用紙。                 ※今年は6/1が締め切りですが これまで、いずれ支払わねばならないものは さっさと全額一気に払ってきてたんですが、 今年だけは、絶対ぎりぎりまで振り込んでやるものかと 毎日こいつを視野の片隅に入れ... 続きをみる

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  • STAY HOME でストレスはあるか?

    「引き込もり」生活も、ひと月が過ぎた。 この生活にストレスがあったか、と振り返ってみた。         金銭面の問題 まず支出として 休会扱いのため半額ずつ落ちていくお稽古ごとのお月謝2件 なのに入ってくるはずの収入が、 今後先送りになるだけなのか、全額カットになるのか ウワサの10万円とやらは... 続きをみる

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  • 他人事ながら心配になった午後

    ちょろっと家の周りを歩くだけで、もうお腹すく。 いたって健康なワタシ……感謝しよう。南無 さきほど、業者の方が 器具の交換に来られたのだが…… できなくてお帰りになった。 こんなコロナ騒ぎの大変なときに いまも働いておられるということで とて... 続きをみる

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  • 好きなこと必要なことしかしたくない

    きょうも肌ざむい。 漢字が多いと読みにくい……って思うので「さむい」を平仮名に開いた。 そういうとこ、けっこう気をつかう。むかしは何でも漢字を使ってきたけど、いまは文章の中で30パーセントくらいに抑えたい。 昨夜、singleagain のエリアはかなりの雨で、明け方ご... 続きをみる

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  • 孫の手・熊手・にゃんこの手

    先日、つい背中がかゆくて孫の手をぽちった。 あんまりまっすぐすぎるのも使いづらい。 ちょっと緩やかにカーブしていて、 多少は力を入れてもポキッといかなさそうな木製。 やっぱコレかな。王道だろう。    そこで気付いたのだが、 けっこう孫の手にもバリエがあるのだ。 あんまりおもしろかったので、 いく... 続きをみる

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  • 思わず手を合わせたくなる日 ②

    「そんな大切なもの失くして、どうしてすぐ気付かないのよ」 そう思われた方は多いんじゃないかな。 ごもっとも。仰る通りでございます。 もう本当に、全くの言い訳でしかないんだけど、 ひとえに、わたしの脳内キャパが小さすぎるのであります。 パソコンふうに、メモリーをズサッ ズサッ ズサッ と3枚は増設し... 続きをみる

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  • 新しい家に引っ越した③

    難しい。ホント難しい。 一日をいちばん長く過ごすのは仕事場もかねた一階だ。必然的に、パソコンやプリンター、複合機をそばにおく。定期的に息抜きもしたい。また好むと好まざるとにかかわらず、水回りはすべて一階にある。つまり、飲食もそこですることになる。必然的に、テレビやビデオを始めとする娯楽機器もおく。... 続きをみる

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  • 締めのお引越し

    もう転居してしばらくたつのに、 まだ残してきたものがあったんです。 あっちで仕事してたから、しかたなく。 その残務が片付き、wifi も止めて機材も返したので工事完了。 (その支払いが来月落ちる……泪) もってきた荷物の整理がまた始まるわけだけど、 次期任務の始まるまで... 続きをみる

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  • 意外なほど効果は早い・良くも悪くも

    先日、驚異のネガティブ・ストレッサーに喰らわされた ネガティブパンチは、 別のポジティブなインフルエンサーのおかげで 見事に乗り越えさせてもらった❤ めちゃ感謝しています。ありがとー♬ きょうは激しい雨もようながら、わたしには至福の朝だ~。 えっとねー♬ 先日ストレッサーに喰らったダメージのおかげ... 続きをみる

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  • 近寄ってはならない人

    きのうは久々にまた、どん底のネガティブモードに叩き落された。 まいった💦 ずっとポジティブに成りきっていたつもりだったのに。 45分ものネガティブ攻撃のせいで、一気に転落・粉砕骨折しちまった。 これはいけない。 すぐさま挽回のためのポジ瞑想したし、 仕事を終えてから就寝まぎわまで瞑想しまくったが... 続きをみる

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  • 一歩また一歩

    おはようでござる。 めちゃ早い朝の5時起床。 4時半ごろに暑くて目覚めてから、 考えごとをしてしまって寝付けず。 下手に涼しいかも……と思わずに クーラーかけ続ければよかった💦 貴重な睡眠時間なのに~ きのう乗馬クラブでも仕事がらみでも、 気になる親子を見てしまったの... 続きをみる

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  • 血管を柔らかくしたいんだけど

    高血圧でお悩みの皆さん、いかがお過ごしですか。 アラカン間際のわたしだと、135/81 までは許容範囲だそうだが それでもわたくし、 上はともかく、下の拡張期血圧が低すぎるらしい。 下がずっと60台~70台あたり。 下の拡張期血圧について詳しく調べたことがなかったので、 知ってみてびっくりした。 ... 続きをみる

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  • ありえない

    きょうは、先生方のライドを拝見するため 乗馬クラブにいたのですが、 気になる方の騎乗を録画していたら、 とつぜん速報が!! こんな結果になるなんて。 まことに残念でなりません。 こころからご冥福をお祈りします。

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  • がつがつ聞いて血肉にしちゃる

    おはようでござる。 朝5時半に目覚めてしまったので、アサンポ1時間終了。 わたしは夜の仕事だし、 それから軽くつまんだらアッサリ10時で、 寝るのは早くて11時半・遅ければ1時が常なのに。 なにゆえ早起きなのだろう。 といって。 じぶんの睡眠ペースに文句いっても始まらないので とっとこ歩いてきた。... 続きをみる

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  • Audible 散歩は快調なり

    きのう Audible 聞きながらアサンポしたと書いたけど アサンポを推奨しておられる樺沢紫苑先生によれば こういうナガラ散歩は、間違い散歩であった💦 ただ、間違ったアサンポの判断基準が しっかりとセロトニンを出せるかどうか その後、気持ちよく活動的に過ごせるどうか にあるようだ。 メンタル回復... 続きをみる

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  • 青い破竹かじってみた

    昨夜はちょいと、つらかった~💦 友人に破竹をもらったので、 仕事が終わってから炊いてみたのだが、 食い意地が張りすぎていて 青くて硬い部分もあえて食べてみたせいか、 就寝してからおなかが痛くなり、ほとんど眠れず。 普通のタケノコならよく炊いて食べるけど 破竹を自分で炊いて食べたのは初めてだ。 と... 続きをみる

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  • スポット買付した☆

    きょうもいいお天気だったねー♬ ここのところ投信の値が落ちてたので、 きのうスポット買付してやった。 きょうになって購入されてたわ。 どのみちわたしは、取り崩すまで持ち続けるし。 年金がそもそも少ないので4%ルールでいく。 子どももいないので残す必要もないしね。 よって、あまり細かい値動きは気にし... 続きをみる

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  • 円安のいま何をすべきか③(なんもせんでえー)

    うふうふうふ❤ 本日も雨であるが、気分は晴れもよう☀ ずーっと頭の隅にあった命題にようやく答えが出た。 ここを始めてごらんのお方さまは下記の頁からお読みいただけると わたしのここしばらくの拘りをご理解いただけるかもしれませぬ。 タイトルにも挙げたこの質問に回答してくれる記事を見つけた。 DIAMO... 続きをみる

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  • 給油マシンのなぞ

    きょう、ガス欠しそうだったので とあるスタンドで給油したんだけど いつものスタンドではなかったので リッター指定したんだよね。 ところが給油しだして、 すぐに器械が止まったのよー。 ええ!?  いくらなんでも速すぎでねー?? でも、一度マシンが止まっちまうと もはや給油してくれないわけよ。 へ?!... 続きをみる

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  • 京都府立府民ホールALTI

    きのうはご縁あって、ふだん公開されていない 京都府立府民ホールALTIの館内やお庭を、 特別に拝見してきた。 京都市上京区にある 京都府立府民ホールALTI とは、 Art Live Theater International から命名されているが じつは、京都府知事公舎を再利用したものだそう。 ... 続きをみる

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  • 食事を済ませたら……

    えらい陽気だ。 ちょっと動くだけですぐ汗ばむね。 ガスストーブ片づけるのと、扇風機だすのとが同時だわ。 読書家っていえるほどではないけど、 本も好きで、ちょっと読むワタシ。 でも、モノの増えるのが嫌なので 書籍はつねに図書館がよい派なんだけど 先日から読んできた一連のシリーズの いよいよ最終章?を... 続きをみる

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  • ぶれるぶれない・できるできない

    きょうはお天気がいいのか悪いのかも知らず ずっと、ひきこもり。 投資の勉強してたけど、いっこうに理解が深まらん。 ここまではわかる ここからがわからん の、ここからラインを一向に押し切れない。 根本的にアタマが悪すぎるのかもしれん。 金融庁のビデオも何本か見たけど…… ... 続きをみる

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  • 脚の使い方からやりなおし

    またまた寒~い! 三寒四温をまさに実感するきょうこのごろ。 先日は乗っていて汗ぐっしょりなほど暖かかったので、 いよいよウェアを春物にした。ら、とたんに きのうは寒くて凍えてしまった💦 車にマグマのカイロ入れてて助かったよ。 出費続きだというのに、きのうついポチッたのが いまだ購入したことなかっ... 続きをみる

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  • ポスティングしたことある?

    一時間半のチラシ配り、午前終了。 ああ、いい汗かいた。 けっこうあちこち行ったり来たりで 足腰つかった感がある。 馬で使うのとはまったく違う部位だもの。 それにしても、 ここ回ったかな? ここ入れたっけ? っていうのが、恐ろしいほど思い出せない。 短期記憶の塗替えが、めちゃ苦手なのだな。 生き死に... 続きをみる

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  • 我慢にも限度ってものが……

    雨ですねー。 きょうは、うちのスーパーバイザーとともに 顧客募集巡りを少々。 雨の中、所長お疲れさまでした。 これだけのまとまったお湿りは久しぶり。 また、冷え戻りしたような感じだ。          とんこさん、いつもありがとうございます。 ちょっといま、プライベートの仲間内が ごっちゃごちゃに... 続きをみる

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  • お通じの調子はいかがですか?

    朝から、お通じが数回あって なんだか、おなかが空いてきたよ^^; きょうは朝が遅かったから、 二時間ほど前に食べたとこなのに。 子供のころはひどい便秘症で辛かった。 あってもウサギさん、と母によく言われたものだ。 それが、 大人になるにつれてKNOW HOW を培ってきたのと 乗馬をするようになっ... 続きをみる

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  • ウドに負けたスイーツ

    きょうも寒い💦 ほんと、雪の多い地域の方のご苦労がしのばれる。 わたしも甲信越在住のころ、年に3回は雪かきをした。 角地の家だったから、ぐるっと回るのが大変だったよ。 春が待ち遠しいね~。 と思っていたら! 週末にスーパーでウドを発見! おもわず買ってしまった。 穂先の天ぷら・皮のきんぴら・茎の... 続きをみる

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  • いい兆しが見えてきたかな

    今日もまた馬デイ。 ひとつ前でかいたレッスンの継続である(日は別だが) 結論から言うと、ファースト君は抜群だった。 いや、一度は例の「ピタ止まり」をされた。 これは、どの先生にも半分サボリだといわれている。  もう半分は、ボロ(馬糞)がしたいとき。  でも馬は、走りながらでもボロはできる。  だか... 続きをみる

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  • 長いながい夜のあとに

    きょうは、エキストラの馬デイだった。 今月は、みんなの都合がつかなくて、 「いつもの先生といつもの仲間」とのレッスンが なかなか確保できなかったのだ。 そんななか、きょうは、今月最後のレッスンだった。 結論から言うと、 先月につづく今月といい、もうもう ズタボロに近かったファースト君との乗りは け... 続きをみる

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  • 飛ばなくていい飛沫・飛んでくれない電波

    明日は、スタッフ長とともに行動するはずだったのだけど 中止とあいなってしまった。 スタッフ長に行動規制がかかってしまったのだ。 さよう。 数日前に接触のあった方の感染が判明したため、 ご本人に、行動規制がかかってしまったらしい。 来ちゃったねー💦 ということで、明日の午前の予定がぽっかり空いた。... 続きをみる

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  • ようわからん IT 情報

    ようやくパソコンを発注した。 やっぱりDELL なのでオーダーになる。 即納タイプもあるけど、自分流の使い方だと アドバイザーによれば発注型がお勧めらしい。 ※吊り上げられたかどうかは、この際ふかく考えないことにしよう💦 どういう使い方だよっていわれると 見たい画面をとっとこタブブラウザで開きま... 続きをみる

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  • 日頃のツケ祓い・車ちゃんアリガト

    昨日が馬デイの乗り納めだったので、 きょうはじっくりお片付け。 台所の気になっていた箇所を使いやすくして あとは車の掃除をした。 なにしろ車は鞍箱と化しているから猛烈に汚い。 鞍箱と化している後ろのほうは、 まだ毎回出し入れするたび ちょこちょこ拭いたり掃いたりしているが とにかく前がひどくまずい... 続きをみる

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  • アリバイのような大掃除done

    初の高圧洗浄機、使い終わり~。 先日、こちらに書いた、あの洗浄機である。 器械それじたいは、まだまだ軽いほうなんだけど それでもボタンを押し続けて使う手前 やっぱり重いのは重い。 はじめの水流が出るまで3分ほど押し続けないといけないとかで、 やっぱり壊れてんのかな……諦... 続きをみる

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  • ずこーん3連発の日

    きょうも馬デイであったが。 ものの見事に惨敗である。 惨敗ネタはいろいろあるが–––– さあて。一体どれを書くべきか。 ま、ひとつはそんなには悪くなかったが。 でも KO 級パンチを喰らってしまった! 今まで ヨシ! と思っていた常歩(なみあし)が!... 続きをみる

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  • 寒い日には、ココアでも飲もっ♫

    このトールマグを買い求めたとき、 下の記事でココアを飲みたくなったと書いた。 ないない! と思っていたココアを見つけた。 やっぱり冷蔵庫の中にあったのだが、 探していたあの缶の姿かたちではなく、 なんと赤いパウチ入りのを買っていたらしい💦 思い込みとは怖いものぞなぁ^^; Van Houten ... 続きをみる

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  • 1歩前進3歩後退

    アホであった。 眠いのに早起きして仕事の準備をしていたが、 ふと気がついた。きょうはお休みだったではないか。 あほー(。-_-。) 洗濯機まわすのも諦めていたのに。 では、サボっていたブログを書いて、 保留になっていた薄い棚をきめてポチって 仕事の雑務をこなすことにしよう。 ちょっとこの3日は充実... 続きをみる

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  • ちょっとずつ片付け進行中

    きょうも、そこそこ片付けできた~♫ 最近ちょっと調子がいい。 その① 業務ノボリ旗の設置 会社からノボリが届いてしまったので、 しょうことなしに設置した。 いつもなら、カッコ悪いから絶対にやらないところだが 今年のは、ちょっと可愛い。 可愛いから、ご近所にも不快感は少ないかも…&he... 続きをみる

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  • おひつごはんと冷や蕎麦と出汁💗

    研修で、見るよう指定されていたビデオ視聴。 な~んだ。 これ全部ふだんからやってるコトじゃん、こんなの。 もちろん機器の扱いに不慣れな人もいるから ビデオは有ったほうが良いだろうけど、 全員に指定して見せるほどのもんじゃない。 先にもっと深い内容があるのかと走らせたけど、 前にも見たことのあるもの... 続きをみる

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  • 変わらない人変われない人

    まいった。 また来たか。 参るなぁ、もう! 先日の陰謀論の人である。⤵️ 穏やかな会話ができたから良かったと思って 別れようとすると、なにげない誘いが来るのである。 うわっ来た! やっぱりか!? また、なにかの宗教にハマっていた。 厄介なのは、なにかとわたしを巻き込もうとすることだ。 迷惑きわまり... 続きをみる

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  • 初の浜辺ライド

    またまたさぼったわー💦 実は、ちょっと地方で馬に乗ってきたのだ💗 いつものようなレッスンではなく、楽ちんに 乗ってるだけで動くようなお馬さんに。 ガイドの合図だけで動くのだ。 まあ、多少のコントロールはこちらでするが。 コロナがややこしい時期ではあったけれど 一緒に行った友人もわたしも、それか... 続きをみる

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  • 美味しい店が多いと愛せる町になる

    きょうは美容院に行ったあと、昨夜から行くぞ!と 心に決めていた近場のカフェ・レストランで、 独りランチを堪能してきた。 美味しかった~💗 別に、オシャレでも今風でもないごく普通の店構えだし メニューもどれも、とりたてて珍しいものはないんだけど 常連さんにとことん愛されてるのが感じられるような、 ... 続きをみる

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  • ハッカ油にもハマる

    暑いね~。 お買い物いがいには引きこもっている身なので とうてい文句いえた義理ではないんだけど。 暑いわ~。 そんななかコバエが発生してきて気持ちが悪い。 どうしても植木鉢に発生してしまう。 そこで買ってきたのがハッカ油である。    ムラゴン巡回でハッカ油というものを知ったのだけど、 調べてみた... 続きをみる

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  • マイノリティを自覚する

    先日から、世間様とじぶんの嗜好は ぜんぜん違うってことを猛烈に感じている。 一度は、一緒にランチしたご夫婦とのこと。 場所が、ベイカリーレストランだったから、 パンは食べ放題なんだけど、 ご主人が気を利かしてとってきてくれたのが 抹茶ロールに生クリームを挟んで、 そのうえにどっかりアンコがのってい... 続きをみる

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  • ワクチン接種とお久しぶりブログ

    ワクチン打ってきた~。 まあ、1本目だしなんともないのだが、 右肩がどんより痛くて、寝返りはうてない。 左肩は下にできるが、右肩は下にできない感じ。 しかし。 ワクチン接種が最後の一人だったわたしに、 早く帰宅したがっていた友人は、 「大丈夫でしょ、もう帰っていいよ」と まだ5分も経っていないわた... 続きをみる

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  • 飽くなき道だもの

    一昨日は、睡眠不足がなかなかつらかった。 研修があったのに前夜2時間しか眠れず。 帰宅時に列車でウトウトするも 乗り慣れない路線のため 乗り過ごしが気になって、 これまた数分ごとに目が覚める。 あーあ、惜しい。 せっかく寝付いているのに~。 これが環状線だったら そのまま一時間くらい眠っていたい?... 続きをみる

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  • 力量に見合った悩み

    いま『ペルソナ---脳に潜む闇』を読んでいる。 脳科学者、中野信子さんの著書だ。 どういうふうに人の人格を規定するのか 漠然と知りたくて手にとったけど そういう類の書ではなかった。 マーケティングで使われる言葉としての 「ペルソナ」もあるようだが、 ここで中野さんが使っておられる定義は 「他社に対... 続きをみる

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  • 泥団子つくったことある?

    ああ、平穏がぶじに戻ってきた~。 冷蔵庫をようやく修理してもらったのだ。 配電盤を交換したもらったら収まった。 もうホントしんどかった~💦 それでなくても電子音は大嫌いなのに、 四六時中、仕事用のパソコンの後ろで鳴っていたんだから。 暑くても窓も開けられなかったけど、これで開閉できる。 平穏って... 続きをみる

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  • 春だし、なにか始めようっかな

    幾度となく考える終活どきの住まいについて またまた、考えてしまっている。 元気なうちはいいんだよねー。 いまだって、ひとりで楽しく愉快に生きている。 でも、たいていの人は事故死でもしないかぎり ラスト10年ほどは、寝付いたり介護されたりになる。 そういう時期に至ったとき、 おひとりさまとしては、 ... 続きをみる

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  • 明けない闇夜に突入……

    馬の日。 言うまでもありませんが、覚え書きなのでスルーしてください💦 先生、熱くて延長すること10分。ありがたい。 ありがたいけど、わたしができなさすぎて、 求められたことを成功裏に終わらせることができなかった。 申し訳ありません💦 クタクタだったのもあるけど、 無理をさせた馬のお手入れがあっ... 続きをみる

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  • 集中しすぎるのか気が多いのか

    きのう一昨日と瞑想できなかったが、きょうはやれた。 不思議なもので、毎日のように瞑想していたころは 書きたいテーマがつぎつぎと浮かんできて、 忘れちゃいそう~💦 と焦るほどあったのに、 ついつい忙しさにかまけて座らないと、もう きょうはなにを書こうかな……と困ってしま... 続きをみる

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  • 気分よく飲みつつ騎乗をふりかえる幸せ

    馬の日だった~💗 きょうも幸せだったなぁ♬ すこしずつハミ受けの感覚がつかめてきた。 馬がコクンと譲ってくれる機会も増えてきた。 コブシの中の、ツッパリ感がないという感覚も増えてきた! おまけにそういうときは、 馬が落ち着いているし、安定したいい動きをしてくれる。 先生も、 馬の走りが、馬の一存... 続きをみる

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  • 瞑想と丹田と……

    ちょっと瞑想どきのコツを見出したかもしれない 瞑想するとき、雑念にとらわれてどうこうというの わたしは幸いあまり無いんだけれど、むしろ うたた寝しちゃうことが多くて、時間がずれてしまう。 たいがいは前夜、浅くしか眠れなかったときだ。 そういう、ついついウトウトしかねない居眠りを 避けるためのコツみ... 続きをみる

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  • 棚ボタ式な瞑想効果

    いま1つ、とても書きたいことがある。 自分で、これは瞑想する方がいいかも?  と思いだして始めたことではあれど、実際のところ なぜ瞑想をすると、好調なのか はよくわからなくて、それが気になって仕方がなくて、 いろいろ調べていた。 そこで、瞑想の効能をまとめておくと 嫌なことを忘れる 怒りが湧かない... 続きをみる

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  • 忙しさに輪をかけるエラー

    今週の仕事がようやく終わった。 ふだんのルーティンワークのほかに、 午後から臨時で入った一本と、 今期末までに行う最終イベントものの準備と。 なかなかハードな一日だった。 コロナのおかげで慣れない対応を強いられている事業所は 他にも数多あるだろうけど、本当に厄介なことだ。 あれやこれやと同時並行で... 続きをみる

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  • 認知症予防にも効くなんて嬉しい

    あったのだ。 どこかに瞑想の効能を記したサイトは ないものかと探していたら! それも出所は、トンデモ学者の吹聴なんかでなく ちゃんと権威あるハーバード大学だったから なんとも嬉しいではないか。 同大のサラ・ラザール教授は(瞑想だけではないが) 瞑想が高齢者の脳を活性化しうる ことを突き止めた。 な... 続きをみる

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  • 妄想ふくらむソロ社会

    本日の瞑想完了。6日目だ。 頭がすーっとして気持ちよくてずっとやっていられそう。 気のせいかな、お通じが快調すぎる。 もともと乗馬は骨盤で乗るので、おなかを刺激するのだけど。 先日、元パートナーから資産分けの最後の振り込みがあった。 ありがたいことに、経済的には老後も安心して過ごせる。 おひとりさ... 続きをみる

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  • 慣れ親しんだ機能と押しつけ機能と

    マイカーちゃんが戻ってきた💗 車検も終わったし、冬タイヤにも履き替えたし、 ちょろっとお掃除もしてくれたので、とっても感謝♬ なにしろ🐴クラブへ行くと、足元がおがくずだらけだもの。 乗馬用長靴はかならずゴミを落としてきれいにして収納するが、 馬を洗うときの長靴の裏は洗わず、 うっかり車に乗り込... 続きをみる

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  • 走りつづけたら、たまにはほっこりと

    きょうはお休みの日だった。 といっても、午前中には来客があって対応したり、 年内に、お客様にお渡しする封書を整理したり。 それなりに片付けるべき仕事をしたのはあるが……。 そう、お休みといっても、 あれしないといけない・これしないといけない という思いが常について離れな... 続きをみる

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  • 跳ね返しちゃえばいいじゃん?

    先日テレビで、マウント女子なるものを扱っている番組を見た。 正確には、かなり以前にビデオが勝手に録画したものを見たので 放映自体は、ずいぶん前の話かもしれない……。 マウント女子とはなんぞや わたしにしたら、そこからしてよくわからない。 なにごとによらず、相手より自分の... 続きをみる

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