「引き込もり」生活も、ひと月が過ぎた。

この生活にストレスがあったか、と振り返ってみた。

　　　　　　　

金銭面の問題

まず支出として

• 休会扱いのため半額ずつ落ちていくお稽古ごとのお月謝２件

なのに入ってくるはずの収入が、

• 今後先送りになるだけなのか、全額カットになるのか

• ウワサの10万円とやらはちゃんと私の手元にも届くのか

という問題。

支出の前者は、じぶんの先生方の情況はいまのじぶん以上に厳しいはずで、それをおもうと不平不満をこぼす気分にはなれない。むしろ、これはもう応援支出だと諦めている。

収入の後者は、お客さまのお気持ちしだい。ご満足いただけるように頑張って、あとの判断はお客様にゆだねるつもり。なので、こちらも時間待ち。

自力でどうにもならないことは、抗わない。悩まない。悔やまない。
そう決めているので、最善を尽くしたら、あとはお任せにする。
なので、ストレスはない。

行動の制約と家庭における３密

社会の３密を減らそうとすることで一気に増えるのが、家庭の３密なわけで。
しか～し。

「おひとりさま」にこの３密があるだろうか？

• 家事労働の増加はあるか？　　　ない　（家事の増加）
• 室内での手狭感はあるか？　　　ない　（空間の減少）
• 時間調整の制約は増えたか？　　ない　（時間の制約）※他人に合わせる都合のこと

……ない？　他には？

なーんもない！？　そうなのか？
だって、お買い物もふだんから三日に一度くらいではないか。
ということは？

素晴らしい！　(๑˃̵ᴗ˂̵)و

「おひとりさま」に、家庭における３密はまったく発生しない！　のだ。

むしろメリットとして自由裁量の増加がある。

• あまりある余暇でもって、大仰な片付けに手が出せる！
• ぞんぶんに悩む時間がある……悩みたかないけど

※これはホント有難い。先送りにしてきた革製品のお手入れ、きょうこそやろう。
※便宜上「あまりある」と書いたけど、じぶんとしてはまだまだ物足りないケド。

行動の制約と遊びの制限

唯一ストレスがあるとしたら、趣味の集いがなくなったこと。　
これはある。「半額のお月謝だけが落ちていく」のと一体である。
趣味がらみの友だちとのランチ・お茶は皆無となった。
※出費は減った……＾＾*

もっとも、ふだんからLine三昧なので、喋ることに不自由はない。
お声かけだけで、オンライン飲み会もいまだしてないケド……。
自分をふりかえって思うに、

• ストレス発散法が複数あれば、問題ない

※お稽古ごとはスキル獲得が目的だから、休止は痛いけど、みんな休むわけだし。
※「他人と話す機会が減る」のもあるにはあるけど、もともと「おひとりさま」に付いて回る日常的ストレスなので、とりたててカウントするほどのこともないし。

行動の制約と仕事の増加

仕事は増えたような減ったような……。
通常の業務時間からは解放され、自由裁量が増えた。だけど、ふだんやらない別の仕事が増えている。ま、ここは五十歩百歩というところ。

新しい業務が増えるのは、ストレスといえばストレスだけど、これを機に勉強しておいて損はない。と考えるとストレスではなく、今後に活かせるパワーの貯蓄なのだ。

結論

どうも自分には、「引きこもり」よるストレスは皆無みたいだ……＾＾;
どうだろう……と、ずいぶん前から時間をかけて振り返ってみてるんだけど。

ほんでもって、こういうテストもやってみた。

　　

案の定、最強であった　(๑`･ᴗ･´๑)

　　　　　

やっぱりなぁ……
自問するまでもなかったか。　うぷぷ……(*´艸`)♪

本日のつぶやき : 図太いのは生き残る
※インフルエンザもかかったことがない気がするんだよな……。