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きょうは馬の部内試合があるはずだったけど 台風もおっかないし、夜間の仕事もあるし、 で、キャンセルしたんだよね。 車でも浮き上がることのある突風だもの。 騎乗中に、馬ごと浮き上がって馬がパニックになったら！？ 人馬転しかねないじゃんっ💦 雨も嫌だけど、突風の方がコワイからって 友だちみんなとキャ... 続きをみる
認知症のブログ記事
認知症（ムラゴンブログ全体）-
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とっても眠い。 ブリッジで、遊び過ぎている。 二日とも深夜までやってしまい、なのに いつも通り目が覚めるので、早朝から起きている。 ブリッジは頭を使うせいか、 眠くなるまでやろうとすると、 やっているうちに目がらんらんと余計に冴えてくるらしい。 心地よい緊張感が、やけに刺激的になるのだ。 まるでヤ... 続きをみる
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コントラクト・ブリッジをご存じだろうか。 子どもたちがやるセブンカード・ブリッジとは別物である。 ここでも少しご紹介したことがある。 NY にいたころ、父がどこかで教わってきて、 わたしたち家族でやり始めたことがある。 当時わたしは、まだ小学２年か３年だった。 少しずつルールがわかりだし、 意欲的... 続きをみる
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あったのだ。 どこかに瞑想の効能を記したサイトは ないものかと探していたら！ それも出所は、トンデモ学者の吹聴なんかでなく ちゃんと権威あるハーバード大学だったから なんとも嬉しいではないか。 同大のサラ・ラザール教授は（瞑想だけではないが） 瞑想が高齢者の脳を活性化しうる ことを突き止めた。 な... 続きをみる
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本日の瞑想完了。６日目だ。 頭がすーっとして気持ちよくてずっとやっていられそう。 気のせいかな、お通じが快調すぎる。 もともと乗馬は骨盤で乗るので、おなかを刺激するのだけど。 先日、元パートナーから資産分けの最後の振り込みがあった。 ありがたいことに、経済的には老後も安心して過ごせる。 おひとりさ... 続きをみる
