ここのところ、毎朝のように目が覚めてなにげなく時計を確認すると、 決まって5時40分ごろである。今朝は、5時42分か43分あたりだった。 べつにそれ以前からも、なかば目は覚めていて、 目を開けようかな……もうちょっとグズッていようかな、と迷っている。 雨が降ってるのかな……あー、これ扇風機の音か。... 続きをみる
2020年7月のブログ記事
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朝から、おトイレに通うこと4回。 体重が減ったかと期待したくなるところだけど、 残念ながら変わってなかった~^^; やはり起き抜けにたっぷり水分摂取すると、わたしにはお通じにいい。 伸びる人には伸びるノウハウがある 4連休だ~! と世間がにぎやかだった先週末、 うちの乗馬クラブでは、大雨だったにも... 続きをみる
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意外だ。 どうしてこんな変貌を遂げることができるんだろう。 野々村友紀子さん。 バッサリ切れ味の毒舌家で、身もふたもない物言いをする。 あの肝っ玉のすわった口調はタダモンじゃないと思っていたが、 元ヤンキーさんなのだというのを先日テレビで知った。 遅!と思われた方、いまごろですんません。 ふだんテ... 続きをみる
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きょうは馬の日だったけど、当のレッスンより その道中がなかなか試練の日だった。 いつもの山越えの道が、案の定、この4連休中の豪雨で 土砂崩れのため、通行止めになってしまった。 ずっと懸念していたことがいよいよ現実のものとなった。 目的地まで、山越えすること2箇所。 1つは、直径17センチくらいあり... 続きをみる
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今年はほんとうに、気が滅入りそうなほど梅雨が長い。 お台所の換気扇をかけつづけ、 リビングの扇風機を点けっばなしにして、 ようやくジメジメから少し改善される。 コロナだけでなく、梅雨にまで閉じ込められている。 腸内フローラについて考える みなさまの腸内事情、ご機嫌はいかがだろう。 腸内環境というも... 続きをみる
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きのう、つい勢いでこちらに 「飲み友の女子、近隣におらんかなぁ」(リンク有)とつぶやいてしもうた。 じつは、昨夕からそれをしきりに悔いていた。 そうじゃない。 そうじゃなかった。 馴染みの友より馴染みの店 そりゃたしかになんでも話せる馴染みが居たら、嬉しいのは嬉しい。 でもここは元々、離婚した相手... 続きをみる
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不思議とね、暑くなってきたころから 「ぐっすり眠れた💗」感が増してきた。 ほんっと不思議。 低気圧が移動したかどうかは調べ方が判らなくて いまのところ不明だから結論付けられないけど、 不調の原因には、やはり低気圧もあったのかなー。 しかし、鉄分摂取はずーっと続けている。 重たい鉄鍋は、いまもコン... 続きをみる
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久しぶりに朝の報道を聞こうかなと点けたら、 「Go To なんたら」キャンペーンの弊害で、じつにかまびすしい。 もうあの名称を耳にも入れたくなくて、テレビを切った。 明日から世間様は連休に入られるのだろうが、 うちは四月にやむなくとったコロナ休暇の余波で、 今後しばらくは連休もないし、かわらず仕事... 続きをみる
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いいお天気すぎて、すこぶる暑い。 梅雨はもう開けたんじゃないの? といいたいくらいなのに、未だらしい。 ネットで雨雲レーダーを見れば、 なるほどたしかに、 列島を覆うような形に雨雲が伸びている。 よくもまあ、これほど上手いぐあいに列島に被さるものだ。 こちらは雨雲レーダー・関西バージョン。 ... 続きをみる
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先日、迷い人さんから、コメントをいただいた。 一部抜粋すると…… singleagainさんて、物事を詳しく調査して、研究して、自分の頭の中で整理して、自分を納得させる努力を怠らない方ではないですか? 少なくとも私にはそう映りました。 【ココから先、ちょっと文体が変わるけれど】 自分が「どういうタ... 続きをみる
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17日金曜の馬の話、つづき。 基本に戻ることの大切さ どんな技量においても、基本はなににも増して大切だと思う。 そして、そういう基本の練習は、たいていの場合、 地味で、つまらなくて、退屈なもののことが多い。 基本をないがしろにして、速く上のクラスに進みたがって、 伸び悩むのは、わりと多い話ではない... 続きをみる
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17日金曜日の話……。 乗馬の話なので、ご関心ない方はスルーしていただければと思う。 ごめんなさい。 ぼやぼやしているうちに2日も経ってしまった。 実り多いレッスンながら、痛みも多かった 早い話が、右足を踏まれてしまった。 馬装(馬に鞍を載せること)している最中に、洗い場(馬装する場所)の反対側を... 続きをみる
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ずーっと狙っていたウナギを、最近ようやく連続で2回食べた v^^* いやもう、なんか、やたらとずーっと食べたかったのよー。ウナギさんを。 若いころは、そんなに好きでもなかったのに、 いつの間にやら、これほど食べたくなるなんて。 嗜好とは、ずいぶん思いっきり変わるものである。 きょうは半ドン... 続きをみる
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ひっこしてきて以来の謎が、ひとつ解明された。 ご近所から、ときたまかなりの音量で テレビかラジオのトーク音が聞こえていた。 北か、東か、西か。どの家だろう? それはもう、うちが窓を開けていたら、 「うちのテレビか何かが鳴っている?!」 と、戸惑うほどの音量だ。 そして、その鳴っている... 続きをみる
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既にこんな時間になってしまった^^; 一昨日前にも書いたとおり、いま鉄分と眠気との関係について じーっと自分を観察している。 この記事を書いたのが、12日。 その12日以来だから4日は経過したかな? 鉄鍋で炊いたすき焼きを食べ、その残りはふだんなら取り出すところを、 色が変色して小汚くな... 続きをみる
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おかしい。なんか妙だ。 きのうもブログ更新できなかったのに(一回の挫折からサボり癖が💦) なぜだか、ちゃんと書いた日よりぐぐーんと伸びている。 なんでこーなるのだろう。サボりを奨励しているのか!?(違!) わからん。放置しよう。 ところで。 ゼンリンと決別した Google の痛手 きのう立ち寄... 続きをみる
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きのうから、「鉄分不足」は睡魔を招くか?! という問いをたてて、自己観察をしている。 なぜそんな問いを立てるに至ったかは、きのうの記事に書いた。 書いていないことをすこし補足すると、 緑茶やコーヒー・紅茶は、鉄分の吸収を阻害する。 鉄分の不足は、血中の酸素濃度を下げてしまう。 つまりは、... 続きをみる
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就寝中は、雨音で目が覚めるほどだったけど、きょうの日曜はよく晴れた。 晴れたのに、ささっと起きたのに、当のわたしは午前からちっともスッキリしない。 行こうか辞めようか思案していた馬術の試合を、見に行くと決断することもできず、 結局だらだらと一日を過ごしてしまった。 まあ休日なんだから、だらだらして... 続きをみる
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昨日のお休みの日に、一日かけて(なぜか細切れに💦)見た映画。 これが、なかなかに興味深かった。 英国の名優、7人をとりそろえた群像コメディーである。 「麗しきマリーゴールド・ホテルで、快適な滞在を!」 それぞれに人生の黄昏どきを迎えた人たちが、 それぞれの事情からインド・ジャニスプールにある豪華... 続きをみる
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先日からやけに、ウナギが食べたかった。 毎日のように、美味しそうなウナ丼・ウナ重のお写真が配信されてくるんだもん。 時期的にも土用だものね。 「土用の丑の日」って、じつは年に何回もあって、 夏の土用は7月20日ごろから8月6日ごろで、 今年は7月27日なんだそう(毎年異なる)。 ご... 続きをみる
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連日のニュースを見るのが、辛い。 久しぶりに朝テレビを点けたら、目を覆いたくなる洪水の映像ばかり。 あれほどの広域におよぶ水害を目の当たりにして、 みんな絶望する思いではないだろうか。 本当に胸が痛くなる。 コロナも、梅雨の豪雨も、早く終わって欲しいよね。 システムトラブルの解消 きのうは、早朝か... 続きをみる
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#Black Lives Matter 運動からCHAZ へ
町山智浩さんという映画評論家をご存知だろうか。 かれの「アメリカの今を知るTV with CNN 」というBS朝日をよく見る。 昨日はいま、アメリカを賑わせている Black Lives Matter 運動から展開した、ワシントン州シアトルのCapitol Hill (キャピトルヒル)自治区への興... 続きをみる
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8時間眠れた~! と喜んだその翌日は、がっかりの3時間睡眠であった。 挫折感まんさい⤵️ 昨日それで、大雨のなか馬に出かけ、叩きのめされ、ヘロヘロ帰宅。 仮眠して、その後に仕事したら、もうタイムアウトしてて、 初のブログ更新できず日に陥った。やってしもた~⤵️ きょうはなんとか6時間弱は寝たけれど... 続きをみる
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珍しいことに8時間も眠れた。めっちゃ嬉しい~(*´ェ`*) 二度寝できたからだけど。 たかが睡眠・されど睡眠。 脳の健康を考えるなら、睡眠は重要だよね。 お昼ご飯を妄想する さっきからコロッケが食べたくてねー♬ みなさんのブログを拝見して、妄想しちゃう。 わたしの場合、スイーツ系にはセンサーが働か... 続きをみる
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きょうは半ドンだー。 午前の仕事を終えてから、楽天ポイントで食べられる ごはん屋さんの「まいどおおきに食堂」まで走ってきた! お腹いっぱい栄養補充して、昨夜たった3時間しか眠れなかった睡眠も補充し、 先ほどから、ごちゃごちゃと仕事に復帰。 そこに、待望のショートブーツが届いた! 来た~!! ロング... 続きをみる
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乗馬の日。 きのうから酷い雨になりそうだったので、期待していたマンツーマンレッスンはキャンセルして、インドアで乗れる可能性の高いレッスンにきりかえた。 マンツーなら屋外必須だからだ。 それが嬉しいことに、その一つ目がわたし一人だったので、追加料金なしにマンツーとなった。How nice! ٩(´ᗜ... 続きをみる
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もうれつに粕汁が食べたくなった。お昼は粕汁にしよう。 とうとつに失礼。亡き親父の囁きかな~。 シャケを入れない野菜オンリーの粕汁が大好きな人だった。 年老いてからは、三日とあけずリクエストしていた。 母がぼやけてきていたから、作れた粕汁が美味しかったかどうかは不明だけど。 あとで、お供えしてあげる... 続きをみる
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YUさんが左利きについて書いておられたので、触発された。 わたしが子供のころ、左利きは「ぎっちょ」と呼ばれたものだ。 いま思えば、人権などあったもんじゃない響きだ。 YU さんのように、とつぜん先生に叱られるようなご無体経験はなかったけど、 わたしも、お箸の持ち方と鉛筆だけは母... 続きをみる