ムラゴン ホーム
自分ならどうするだろうと考えて
きょうは研修で、市内へでかけていた。 ※席は、もっと離れていましたが コロナ対策の一環で、研修はかつてなくコンパクト。 ポイントを押さえた内容で、ちょっと助かった＾＾* そこで同期の一人と10年ぶりに再会したり、 勉強会にお誘いくださった方とランチをしたり、 いろいろと新たな刺激... 続きをみる
お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？の人気ブログ記事
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秋晴れと明日の憂いと
気持のいい朝を迎える日々になってきた。 先日、お客様に渡しそびれたものがあったので、 朝一番に車を飛ばして、ご自宅の郵便受けにストンと入れてきた。 ふだんなら朝一に、ゴミ出し以外に表に出ることもないので、 朝の清々しさに気づくこともない。 忘れ物のおかげで、ありがたや～。 いちばん厳しい水曜日がお... 続きをみる
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世界史のロマン---避けがたい中東
木曜の夜になると、ホッとする。 ひとまず今週の山場は過ぎたから。 いつのころからか、 その週の山場を越えるまで、あくせくし、 越えたら越えたで、ぬらーっと休日をつぶして、 次の週からまた同じことをくりかえす。 こうして、歳月の過ぎる速さをまざまざと感じさせられながら、 気が付いたときには、 深刻な... 続きをみる
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世界史のロマンをもう一度
いまの世代はどうか知らないが、 わたしが高校生のころは、 理科２種・社会２種および英・数・国の７科目が 受験科目だった。 わたしの場合は、生物・化学、倫理・世界史を専攻している。 １年のうちに、巨大範囲となる世界史か日本史を専攻しておかないと 試験範囲が膨大かつ詳細すぎて、とうてい間に合わない。 ... 続きをみる
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「みんなが嫌いなアイツ」の天敵
皆さん、蜘蛛はお嫌いだろうか。 蜘蛛ってかくと、ちょっとコワイかもしれない。 でも、クモってかくと、コワさが和らぐ気がする。 じつをいうと、わたしはクモがそんなに嫌いではない。 アシがまんだらもようの直視することすら気持ち悪くなる あの、めっちゃおっかねーお姿の、 アシダカグモは G を食... 続きをみる
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キャンペーン弊害のもうひとつの側面
久しぶりに朝の報道を聞こうかなと点けたら、 「Go To なんたら」キャンペーンの弊害で、じつにかまびすしい。 もうあの名称を耳にも入れたくなくて、テレビを切った。 明日から世間様は連休に入られるのだろうが、 うちは四月にやむなくとったコロナ休暇の余波で、 今後しばらくは連休もないし、かわらず仕事... 続きをみる
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ささやかだけど嬉しいこと
木曜はうれしい (*´ｪ`*) 毎年、曜日によって忙しさが違うのだけど、 今年は水曜が忙しいから、それが終わるとほっこりできる。 もう一日がんばれば、一日はお休みだし♬ そう、馬に合える💗 ミニバラちゃんが元気なのもうれしい。 常時、９つくらいの蕾を絶やすことなく付けている。 負担... 続きをみる
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ぬか床が育ってきた～！
ぬか床が育ってきた～！ いまや、ふっかふか！ 三週間ほど前になるか、ぬか漬けを始めたのだ。 最初は、混ぜるのにも手に力がこもる感じだったけど、 いまや発酵しすぎたパン生地みたいで、ふわっふわ。 ぬか臭さも以前に比べると、ほんのり淡くなった。 あんまりふかふかになってしまったので、心配して... 続きをみる
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機に乗じることは賢いか
コロナ感染者の推移。 都内では、いまだ２桁感染者の勢いがおさまらないようだが、 関西ではどちらかといえば落ち着いてきている。 うちのエリアもすっかり落ち着いているため、 学校はどこも、そろそろ本格的な始業に入っている。 それに伴い、うちの業務も通常業務にもどしているが、 残念なことに、お客様の事情... 続きをみる
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しつこい広告電話を撃退したいなら
しつこい広告電話に悩まされることはないだろうか。 そういう煩わしさを避けるため、 電話番号を公開しないご家庭もあるだろう。 うちは業務上、電話番号を出しておかざるを得ない。 私設ホームページも作っていて業態も晒しているので、 必然そういう狙いを付けた電話が年に数回かかってくる。 先日もあった。 や... 続きをみる
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空腹 × Wi-Fi 不調 = 不機嫌 なり
土曜は、午前の仕事がぶっ続けで４時間ほど。 終わる寸前までは元気いっぱいだが、お客様を送り出したとたんに、どっと疲れが出てしまう。気を張っているうちはいいが、ほっとした途端に……というやつで。 しかし、新天地の仕事場で気に入らない「アレとコレとソレ」は、是が非でも手直し... 続きをみる
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迷って得るものなし・進んでなんぼ
ようやくダウン掛けを押入れにしまった。 このダウン掛け、両親のダブルサイズを10数年前にもらいうけたもの。 これだけのダウン量を確保するのに、いったい何羽の水鳥が羽毛をむしられたのか。 それを思うと捨てられない。せめて大事に長く使おうと、シングルカバーに詰め込んでいる。なので、ダウン量が半端じゃな... 続きをみる
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美学をもって潔く逝きたいんだけど
またか……。 朝から疲れるようなニュースが２件。 まったくさ。世間から叩かれるようなことをしたときの、いたたまれなさは判るし、それは想像に難くないから、いまさらわたしも袋叩きをしようとは思わないけど、でもね、よりによって 貴方の立場でやっちゃダメでしょ って事件が、きょ... 続きをみる
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お客様の気持ちに従おう
さきほど午前の仕事をおえて、遅めの昼食をとったところ……。 かのオンライン化を進めてきて、きょうは今週最後の仕事だったが、 正直いって、一番疲れる出来だった。 べつに準備ができていなかったわけではない。 むしろ「同じ内容をふたたび」ということで余裕さえあるはずだった。 ... 続きをみる
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あなたはどの認知特性タイプ？
何かを記憶するとき、あるいは認知するとき、 人にはそれぞれに特性があるらしい。 その特性が際立っているなら、 特性に応じた学び方をすると効率が良いというわけだ。 ざっくり説明すると、 視覚・言語・聴覚の３つに分かれ、さらにそれぞれ２分類される。 敬愛する脳科学者の中野信子さんは、たしか ものごとを... 続きをみる
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天の采配と「いちぬけた」
仕事をこなしてお問合せに返信していたら、もうお昼だ。 きのう水を使わず、大きめのトマト３個でカレーを作ったら、じつに優柔不断な味になってしまった💦 スパイシーなシチューだな、これは。これでもルウは大辛なんだけど。 ところでいま、学校を９月始まりにしてはどうかという意見がある。 桜の舞い散るなかで... 続きをみる
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関西人＾＾* 笑いにはしつこいですわよ
さきほど、必要かつ緊急な用時があって、 大手デンキ屋さんに走った。 例によって、ここ👇で書いた案件である。 仕事をオンライン化するに必要なケーブルを買い、 ローテクがかろうじて理解している知識をぶつけ、 トラブルシューティングの情報収集もしてきた。 さて。 ほかに何か必要だったかな&hellip... 続きをみる
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３日置きーーお買い物だけじゃないんだな
いま、３日に一度くらいやっていることがある。 といって流行りの「お買い物」ではない。 土壌改良である。 うちにもネコの額ほどの花壇があるので、自前の改良をしている。 といっても、プロの目から見たらお叱り受けるかもしれない。 なにせ我流だもの＾＾; 20年くらい前に、甲信越の片田舎に住んでいた。 土... 続きをみる
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「おひとりさま」を思う①
本日、ぶじに燃やすゴミを出せた。よかった。 あれからさらに２日分のシッコ量が追加され、ブログのために盛った「買い物袋」をさらにしのぐ重さとなった🐈トイレ砂を捨ててくることができたぁ。安堵する。 ホントよかった～！ ほっこりして、たまねぎスープを味わっている。 もう朝ごはんは食べたんだけど。こうい... 続きをみる
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ゴミの出し忘れは根が深い
金曜、燃やすゴミを出し忘れてしまった。 前日のゴミ出し項目を思い浮かべながら、 「いま、ほとんど無いからいいや」……って即断したのが間違いだった。 違う！ それ昨日やん (꒪⌓꒪) と、ゴミ回収車の立ち去る響きをむなしく聞きつつ思ったのが、午前９時10分。 すがすがしい... 続きをみる
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淡路島の玉ねぎスープと母のこと
ただいま、淡路島の玉ねぎスープをいただいております。 洋食のオニオンスープじゃありません。 純然たる【たまねぎ】スープであります。 転宅先の安売りスーパーで見つけた粉末スープなんだけども、 これがねぇ、けっこう美味しいんです。 すでに朝ごはんは食べたのに。 いまの時期、水分も栄養もしっかり摂って免... 続きをみる
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思わず手を合わせたくなる日 ①
えらい目に合った。 自分にとって、とてもとても大事なもので それなりに対価も支払ってきたものなのに。 どこへやったのか、いつから手元にないのか。 まったく思い出せないのだ。 無いことに全く気づきもしないで、こんなに長く過ごしてきたなんて！ 信じられない。 必要とする前々日になって初めて気が付いたの... 続きをみる
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新しい家に引っ越した！①
……というには、やや時間がたっていますが…… 仕事がひとくぎりついた時期なので、なにか新しいことを始めたい！ そう思ってブログを開いています。 書くことは基本的に好きなんだけど、しばらく余裕がなかったの。 前のだんなさんと別れ（といって、今だ... 続きをみる
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あとは精度を上げていくだけ
おはようでやんす。 まだちょっと眠いけど、よく眠れてうれしい。 それでも６時間だな。 中途覚醒も何度かあったけど、 暑さで肌がじっとりしたせいだとか、 上掛けのなかで熱がこもってきたとかのせい。 放熱したらすぐまた寝付けるのでありがたい。 覚醒してもトイレとは無縁なのが助かっている。 乗馬はお股を... 続きをみる
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過剰な発汗調整とのたたかい
きょうは、仕事で不要になったものを配送して ようやく回収してもらうことができた。 こちらで勝手に廃棄できればいいが、そうはいかない。 できないので、回収時期を待っていたのだ。 いままで狭い自宅の一角をずっと占拠していたので、 ようやくスッキリした。 あ～助かる。 引っ越しのときは、積み上げた仕事の... 続きをみる
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見つからないのと見つけたくないのと
うちは、いまいる現役ネコのため、 水入れを３つ用意している。 きのうの話だ。 さっきまであったのに……見当たらない！ 毎朝のルーティンワークで、その水入れと餌入れの容器を洗っていた。 ふと、気づいたら。 どうしても水入れが一つ足りない。 へっ？ へっ？！？ うちは20年... 続きをみる
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なによりもメンタリティを鍛えなきゃ
きょうは午前に緊張する仕事が一件 入っていたので、早くもいま眠い。 目覚めはいつも快適なんだけどなー。 緊張がほどけたとたんに眠くなる。 こういうときでも40代までは、 コテっと瞬間的に眠りにおちて すくっと回復できたんだけど。 いまはそのコテっと寝がほとんどできない。 不便になった。 いまも生き... 続きをみる
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必要な情報を通知しない Smart Icoca
毎日お暑うございます。 学習会のため四条に出てきたが、うっかりお財布をコンソールボックスに収納したきり忘れて、お財布をもたず出てきてしまった。 でも、キャッシュレスに慣れきっているものだから、およそ焦ることなく、ランチも乗車券も、ICOCAとスマホがあれば大丈夫……と思... 続きをみる
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寝不足の原因はブリッジかも？
更新が４日も途絶えてしまったぁ。 馬デイが２日挟まっていたのもあるが、 とにかく寝つきが悪くてしんどかった。 きょうも午前の仕事を終えたら、 食後に、倒れ込むようにして眠ってしまった。 この睡魔が、なぜ夜半に起きないんだろう？！ といって、 朝方の目覚めは、とてもスッキリしてるんだけど。 先日から... 続きをみる
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睡眠をふりかえると面白い
本日のアサンポはポスティングを兼ねてきた。 おどろいたことに途中で部数が足りなくなって、 中途半端なところで終了。 なんてこった。 一回250部くらいがちょうどよさそうだ。 一軒「いりません」とお断りを食らったけど💦 凹まずがんばった自分をきょうは褒めておこう＾＾* なにごとも結果オーライでがん... 続きをみる
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深夜の二度寝でほんじつ快調なり
本日もアサンポ終了。 ちょっと新しいルートをたどってみたので、 一時間も歩かなかったのだけど、 ま、こんなもんでもいいか……というユルイ達成感。 ぎちぎちにするより、こんな感じがいい。 ご同様に、最近のじぶんの生活を振り返ってみると…… ガネ... 続きをみる
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自分の方針がブレないことが大事かと……
きょうは仕事仲間との学習会で、 そのあとはお決まりのランチ。 きょうのお仲間はふたりとも私より年上だけど なかなかフットワークの軽い方々である。 きょう改めて認識したのは、やはり 一人で動き回ることを苦にしない自立した女子像だ。 単身で、ライブに行ったり映画を見たり。 ひとりは落語会に復帰したらし... 続きをみる
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喰われたあとの癒し……
ううううう.｡ﾟ*・(PД｀q )・ﾟ*｡. 一昨日植えたパクチー根っこさんの新芽が すべてダンゴムシのヤローに喰われちまった(T＿T) けさ見たら、伸ばすつもりで残しておいた 芽という芽がポッキリ。 影も形もない💦 よく見ると、ダンゴムシの野郎が一群となって 根元でぐ～すかぐ～すか眠っておるで... 続きをみる
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じぶんをブランド化する？！
自分がさっぱりボンクラなものだから、基本的に 優秀な人の実績をベースにしたトークモノが好きである。 最近になって見つけたのは、森岡毅さん。 超有名なマーケッターだから、ご存じの方には なんだよ、いまごろかよ！って話ですみません💦 先日、ちらりと経歴をYouTube で拝見してドはまりした。 すご... 続きをみる
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ウデの良しあしは自明の理
脚がだるーい💦 正確には、モモがひたすらだるい💦 きのうの馬デイは２鞍だったけど、 もう乗れん！！ってなぐらいに疲れた。 疲れすぎて、仕事のあとの夕飯を済ませたら、もう何も書けなかった。 というか、このくらいモモを使ってないとイケナイのだった。 １鞍目は、しっかり折り返しを利かせて... 続きをみる
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ドジはゆるーく生きていこっ
関西はただいま雨ですねー。 さっき急がないシリーズのマット系を洗って干そうとしたら、 どっがらがっちゃーん！！ 物干しざおが階下へ落っこちて、 どえらい音がっっ.｡ﾟ*・(PД｀q )・ﾟ*｡. なんでこんなに騒々しいのだろう、わたしって。 ひと一人通るのも狭い隣家とのすき間に落っこちた 長ったら... 続きをみる
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字幕か吹替かどちらがお好き？
ムラゴンさんのログアウト現象 いっこうによくならないね💦 回復するどころか、 「いいね」によるログアウトより 読みに行くのにもすでにログアウトしてるし さっきは自分のタイムラインを クリックしただけでログアウトした。 以前なら、自分の「いいね」が 反映されているか確認しにいってたけど、 これだけ... 続きをみる
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ヘタレなあなたとワタシに
よっく仕事したわ～。 朝からしっかり。 午後からも、来期のためにたっぷり。 充実しとった。 ところで、『激レアさんを連れてきた。』って番組を ご存じないだろうか。 なぜだか、うちのブルーレイが勝手に録画だしたのを 見てからハマってずっと見ている。 このトップ画面は、あまりこの番組のイメージじゃない... 続きをみる
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卵焼きはどっちがお好き？
いま、残りものの卵焼きを食べたところだ。 卵焼きって、好みの味がわかれるところじゃない？ 大人になると、甘い辛いのほかに あっさりした出汁巻きってやつもあるのだな？ と知ることになり、知ってからというもの 卵焼きは、出汁巻きに大根おろしこそが 定番になってしまったが……... 続きをみる
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衝動買いとたたかう！
きのうはマジ凍えた。 そのせいか めったに頭痛も腹痛もおこらないのに きのうは夕方あたりからお腹が痛い。 お通じが原因なら、痛みは移動するけど ずっと丹田あたりが痛いから、 原因は冷えじゃないかとおもうんだな。 数日後には、センター試験だよね。 受験生の皆んなも、緊張と寒さとで お腹こわすんじゃな... 続きをみる
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30年前の業務スタイル
きょうは祝日だったな～。 いつも仕事の連絡をしようと思うときに 土日だ・祝日だとなると連絡できないことになる。 これがけっこうストレスなのだ。 明日やらなきゃ……と覚えておかないとイケないのは 脳内メモリを余計に食うじゃないか！ それでなくてもちっちゃいメモリなのだ。 ... 続きをみる
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どこかで吹っ切らないとなー
とっくの昔に届いている高圧洗浄機。 テレビの前に置いたきり。 開封もできとらん。 ここのところ忙しかった。 今日も今日とて、びっしり予定があったから。 いま一息ついたとこ。 でも、このあとにまだ１つ用件がある。 屋外照明の見積もりを依頼している。 軒先が薄暗いので、照明をつけたいのだ。 早く来てく... 続きをみる
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きょうもごそごそお片付け
お片付け第２弾が、ただいま進行中 トラブル続きだったドアホンを、思い切って このさい買い替えてしまおう！ と決意して、 業者さんと何度もやり取りしてきたんだけど。 いろいろ検討した結果、別会社の別機種に交換しても 同じようなトラブルが発覚しているケースは 少なからずあるらしい。 そんなことなら。 ... 続きをみる
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事なかれ主義すぎるだろうか？
きょうは思いっきり怖い目にあった。 京王線の車両内火事や、福島駅での無差別斬りつけ事件とか 怖いことが連日起きている。 その福島のニュースを聞いて、直後に、家を出たのだった。 何気なくついた席の右隣のおじさん、 横一列の右角に座ったその男性が妙だった。 ひっきりなしに立ったり座ったりする。 わたし... 続きをみる
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思い切りのわるい煮えきらなさ
朝からちょこっと悩んでいる。 引っ越してきて、年明けでもうじき２年になるっていうのに いっこうに二階が片付かない。 あせらずゆっくり住みやすくしていこうとしてたが 自分で運べない家具はもう買わないと決めてしまったので、 それっきり何にも変わらないまんま２年が過ぎた。 あ、一階に２人用のソファは買... 続きをみる
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ちょっとやってみたプチ断食
16時間のプチ断食をちょっとやってみた。 先週の月曜から木曜までの４日間ほど。 しんどくて辛いのかと思ったけど、 これが、わりと楽勝で。 なんだか意外。 まあ、骨折しているからあまり動かないし 空腹で辛いというよりは、不用意な膨満感がないので、 あー「身が軽い」ってこういうことをいうのか&hell... 続きをみる
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クロスカントリー始まった
総合馬術のクロスカントリーが始まった！ 迫力ある走行をどうぞ＾＾* 水郷に飛び込むピクトグラム！ 後でストリーミングでも見れるかな。 追記 残念ながら、大岩さんは落馬により失権。 団体は失権かな ではなく補欠だった北島さんが出られるらしい。 あとは個人戦！ 追記2 いま、BS Green ... 続きをみる
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名作にはアニメといえどハマる
いま少年漫画にハマっている。 あまり少年漫画は好きじゃないので、 およそ本を買ってまで読むことは無い。 ただ、いまはNetflix でアニメが手軽に見れるし、 どうも実写物で見続けたいドラマや映画に出合えないのもあって、 ついつい巨編アニメ見るようになった。 個人的には、賑やかしいギャグ物が嫌いな... 続きをみる
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このようにして中毒は始まる
とっても眠い。 ブリッジで、遊び過ぎている。 二日とも深夜までやってしまい、なのに いつも通り目が覚めるので、早朝から起きている。 ブリッジは頭を使うせいか、 眠くなるまでやろうとすると、 やっているうちに目がらんらんと余計に冴えてくるらしい。 心地よい緊張感が、やけに刺激的になるのだ。 まるでヤ... 続きをみる
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やることやってから言おう
あ゛ー疲れた。 朝から、投資信託のあれこれについて勉強してた。 昨夜、調べものをしていて、 投信についてわかりやすく説明しているサイトを見つけたので、 じっくり気になっていたことをいろいろ勉強させてもらった。 利回り計算方法（昨夜の学習） 基準価額と純資産総額の関係（今日の学習） まあ、計算方法が... 続きをみる
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変異株のせいなのかしらん
大阪のコロナ感染者が激増している。 599人！？ おっかない💦 たまたま仕事が忙しくて通うこともなくなったが、 ２年前まで、月２回は大阪に通っていた。 秋ごろから忙しくて、その習い事を退会したので、 昨年は、コロナが発覚する前から大阪には出ていない。 で、地元の感染ぐあいはどんなもんだろうと調べ... 続きをみる
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真剣に向き合いたいなら、なおのこと
「乗馬はストレス発散のために乗れたらいい」 という人は多い。 だから、がみがみ言われたくない。 やいのやいのと、ウルサク指導されるのは嫌だ。 そんなのうっとおしい！ という人もいる。 楽しく安全に乗れたらそれでいいのだ、と。 だから先生方も、ちょっと様子見して 相手によりけりの指導をされる。 先を... 続きをみる
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土曜のうたた寝と勝てない仕事
おはこんにちは。 ただいま寝起きです。 土朝の仕事は、一週間最後の対面業務である。 ほかにもすべき事務作業はもろもろあるが、 時間的な制約があるのは、これでお終い。 そのせいか最近はもう、土朝の仕事を終えるや、 ただちにお昼ご飯に直行する。 そこで、しばし呆けまくる。 単身で、だれにも会わず、ひと... 続きをみる
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抜群のクォリティ・また食べたいお味でした
今日は学習会だった。 往復の列車で、きのう不十分にしかできなかった 瞑想をこころみる。 往路はかなりいい感じで集中できた。 復路は、昨夜の眠りの浅さが疲れとなって、うたた寝に変更。 これもまた良いではないか。 瞑想は、批判的になってはいけない。 気持よく休ませてもらえたら、それはそれで脳に良い。 ... 続きをみる
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あこがれの感覚を始めて教わった
仕事が終わって食事をすませた10:45 PM なり。 食べずにすませりゃ痩せるだろうに。 なりませぬ。一食たりとも無駄にはできませぬ。 きょうも乗ってきました。 あいかわらず、嬉しいことが続く♬ きょうは、午前につかみ切れなかったことを 午後になって教わったような気分だ。 先生は変わったんだけど、... 続きをみる
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外国語を話すプロセスのひとつ
数日前に書いた、ドイツ語教室の口頭発表の続き。 ※すみません、一部訂正というか、追記アリ 思いがけず、A4 ３枚という長さになったので、 先生には、読んでもいいかと許可をとっていた。 先生も、こんなに長い発表になるとは想像もしてなかったらしく しぶしぶ承知してくれた。 だが発表の当日。いざ、わたし... 続きをみる
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しょっぱいもので〆るのが好き
先日ちょっと用があって四条へ出た。 そのため数人の知人にも会ったけれど、 さすがに感染者が増加してきている京都市内。 田舎の方の警戒感とはちょっと違っていて、 みんな結構ぴりぴりモード。 所要をすませたあとに成城石井に立ち寄った。 食事はした後だったけど、 田舎にはない成城石井にはついつい立ち寄っ... 続きをみる
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リスクを知って対策をとる
瞑想本日10日目おわり。 きのういつもの30分瞑想が終わって、 もう15分延長しようとしていたら、 ご近所でバターン！と凄い音がした。 続けて、同じような騒音がもう一度！ 追っかけるように男性の荒々しい野太い声が二人ぶん！ とっくみあうような荒々しい気配がただよってくる。 「もうやめてよ！」とい... 続きをみる
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嫌いなものには拒否反応が出てね
けさは郵便局と市役所の所要を済ませた。 マイナカードの更新である。 いつの間にか、５年も経過していたらしい。 びっくりである。 この５年のうちに有益利用したのは２回くらいしかないのは ついこの間にも書いた。 その更新に必要だった申請書類で、チョンボをしたかと思い、 さきほど慌てて役所へ電話をして、... 続きをみる
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溜まるものと溜めない技と
しっかり眠れた日曜の朝。じつに嬉しい～♬ 昨夜はつかれて10時に床についた。 二回ほど目覚めたから、ぐっすり……とはいえないけれど ８時間くらいはお布団にもぐれたから、それだけでも幸せだ。 しかし。ちょっと不安やなぁ。 湿布薬はいまだに６枚貼っている。 「一日２回を限度... 続きをみる
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こんなにも優柔不断な自分……
本来なら今週は、表向きの仕事はすべてお休みで、 来週ある、月例（試合のようなもの）のため、 一週間べったり存分に馬に専心する……筈だった。 なのに！ なぜかしら仕事をぽつぽつと詰めてしまう（>_<; ） ※詰めてなくても、研修のビデオを見るとか、書信を用意す... 続きをみる
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エンジン掛けっぱなしは辞めようよ
炎天下の駐車場で、ずーっとエンジンを掛けたままの車って 正直いって、ちょっとびっくりしてしまう。 もちろん寒冷地に住んでいたこともあるので、 乗る数十分前からエンジンを掛けて、暖気でもって フロントガラスの凍結を溶かす行為があるのは知っている。 でも、夏場の冷房のためにも、そこまでするの？ じ... 続きをみる
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いろいろ失敗して学んでいるよ
ちょっとショックなことがあった。 ここは中古住宅で、元の持ち主が設置されてたエアコンが二台ある。 そのうちのエアコンが一台、ちゃんと機能しないことがわかった💦 送風はできるけど、温度がぜんぜん冷えないのだ。 めちゃショックである。 昨夜、さすがに寝苦しいので、あらかじめ冷やしておくつもりだった。... 続きをみる
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#Black Lives Matter 運動からCHAZ へ
町山智浩さんという映画評論家をご存知だろうか。 かれの「アメリカの今を知るTV with CNN 」というBS朝日をよく見る。 昨日はいま、アメリカを賑わせている Black Lives Matter 運動から展開した、ワシントン州シアトルのCapitol Hill （キャピトルヒル）自治区への興... 続きをみる
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子どもたちの世界を垣間見る
毎日、蒸し暑い。 眠くて身体がしゃきっとしない日がつづくのは、 たぶんこの蒸し暑さのせいだろう。 子どもたちの顔つきを見ていても、ぐったりしている。 眠くてしょうがなさそうだ。 仕方ない。６時間以上もなにかに集中してきた後だ。 なかには他のお稽古ごとをすませてきた子もいる。 休まずに来ているだけで... 続きをみる
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来ないのにまた来たよ（｡･ˇ_ˇ･｡）
毎日の食事がじつに美味しい！ 体重は増えたままだけど、スポーツを再開したので長く構えれば確実に落ちる。 ※乗馬は、腰回りの浮き輪をとってくれます。 10カ月の休会でついてしまった浮き輪をとるぞー(๑`･ᴗ･´๑) いまハマっているのは、好きなトーストを見つけたのでアレンジすること。 カ... 続きをみる
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生涯、なによりも大切なこと
きのうは２鞍のってきた。 鞍というのは、45分単位の１レッスンのこと。 そう、わたしは馬に乗せてもらっている。 乗馬というやつだ。 10カ月ほど休会してしまったが、今年でもう７年目になろうとしている。 この絵はダメですね。手綱というものは張ってなければなりませ... 続きをみる
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給付金の行方とキャッシュレスと
きのう、うちにもようやく届いたので、定額給付金の申請を書いた。 あっけな～い。 待ちに待ったけど、やることは少なかったな。 さらに、ウキウキする間もなく、お支払い先が同時確定されてしまった💦 転宅以来ずーっと気になっていたのに、なんやかんやで後回しになっていて、 そうだやらねばっ！と問い合わせた... 続きをみる
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ちょっと引っかかりません？（改訂版）
今朝ね、ちょっと引っかかるものを見た。 いぜんに断捨離の本をとある出版社から買ったせいか、最近なにかと同じ出版社からのご案内がちょくちょくネット広告欄に出てくる。 下の記事を書いたときも 三橋 貴明さんの youtube を載せたあと、それからさらにまだ他にも上がっていたビデオを何本か見たから--... 続きをみる
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アベノマスク送ってこなくていいですから
四日ぶりの外出で、美容院に行ってきた。 カットカラーをしてきたのだが、 いつものティーサービスがなくなったせいか お土産です、とマスクをいただいた。 なんか嬉しい♪ (*´ｪ `*) 美容院だって、たいへんだろうに。 お客さんのアルコール消毒や 交換用マスクのほか、新たに購... 続きをみる
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ドラマ『オスマン帝国外伝』おすすめです♪
ステキなトップ画像でしょう？ ここ半年以上、わたしがハマっている海外ドラマの一押し作品です。 もとよりわたし、国産ドラマや邦画はほとんど見ません。理由はいろいろありますが、 その一つは、低レベルのギャグがうっとうしいから。見始めてすぐ、うるさいなあと感じて耐えきれなくなります。きのうもAmazon... 続きをみる
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穏やかな幸せをおもう
今朝方、お猫トイレを掃除していて、このゴミ出し忘れ事件を思いだしたのだが、きょうの日曜の朝は、ホントし～んと静まり返っていて平和だった。お猫トイレに続いて玄関から家周りを履いているあいだ、くっとも物音がしない。まだ雨も降っていなかったから、天気もおだやかで温かかったし…&hellip... 続きをみる
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緊急事態宣言に触発されて引きこもり組に参入
朝の仕事を終えたところです。 うちとしては通常通り実施するつもりだったお仕事ですが、急遽ひきこもり組に参入することになりました。なんといってもうちのエリアの長が、７都府県の後を追って政府に緊急事態宣言を出せるよう要請を出したためであります。 おかげで昨日は、朝からホームページに方針転換のご案内をの... 続きをみる
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腱鞘炎から地域コミュニティに思いをはせる
きのうバタバタと働いたせいか、手首の腱鞘炎が痛み出した。 朝から、フェイタスの湿布をする。ただ、こういう湿布薬のなかには日光の陽差しにあてるとひどい皮膚炎になるものもあるので、上からアームバンドでしっかりカバー。たしかフェイタスは大丈夫だったと思うんだけど、一度この皮膚炎を発症すると生涯ただれて治... 続きをみる
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コンロが新しくなりまして
いつも通り６時に目が覚めてしまい よしっ！ ここのところ後回しになってた勉強でもすっか！！ 早起きしてちゃっちゃっと降りてきたのに ついついブログを弄ってしまっている。 おかげで、すでに一時間が経過 (｡-＿-｡) いかんいかん。 さっさと書いちまわなくては！ （違） だからですね、コンロが新しく... 続きをみる
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更年期---熱気の後の冷え
ついに来たかな…。 ----いまから７～８年前の当時は、暖炉のアツアツ煙突を 胸の前で抱きかかえているんじゃないか？というくらいに身体が暑かった。 &nbs... 続きをみる
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Audible 活用しまくり♬
いまも、オーディブル読書にハマっている。 先日も書いたように、 Mindvalley での学習にのめり込んでいるので そちらで紹介されている書籍も読みたくなってきて ますます課題本が増えている。 そこで、おもしろいことを発見した。 たとえば、日本のオーディブルでも洋書は聞けるけど モノによっては聞... 続きをみる
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精神は意外にもパワフルである
集中してとりかかると、やはり なんでもそれなりに伸びるもんかな。 同じ人の同じような話だから……というのもあるけど 英文の流し読みができるようになってきた。 40代のころ、日本語でも速読を練習したことがある。 だけど子供のころからの習慣で、 音読する癖がどうしても抜けな... 続きをみる
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詐欺メール脅迫メール
きのう妙なメールが届いた。 わたしの業務用ホームページに入り込んで、 内部データにメルアドでもあれば悪用して信用を失墜させてやるから 事態を収拾したければ Bitcoin で3,000㌦の大枚を払えという脅しだ。 あほかっちゅうねん。 パソコンじゃあるまいし、 ホームページにそんなデータ入れとらん... 続きをみる
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ハマりにハマっているもの（一部改訂）
ご無沙汰である。 またまたひっさしぶりの更新となってしまった。 忙しかったのだ。いや時間はあったけど、 ワタクシ ひとたび引き込まれるものがあると 興味のまま突っ走る癖があるので、 まさにもう突っ走りまくっていた。 瞑想にハマっているとは書いた。 でも瞑想って頑張っても一時間やそこらのものである。... 続きをみる
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こんなことってあるのね♬
あわだたしい２日が過ぎた。 じつは先週、馬友と２人で小淵沢まで外乗にいったので、 その話を書くつもりだったのだけど、 とつぜん車の乗替え案件が浮上してしまい、 この２日間、目一杯バタバタしていた。 小淵沢といえば、関西からだと中央道に乗る。 その道中で、いよいよ10年選手のうちの車では 痛烈なパワ... 続きをみる
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動くときは徹底して調べる
引っ越してきて２年目 じゃなかった！３年目……ということで いま、いろんなものを見直している。 たとえば Wi-Fi 回線、 あと、モバイルもやはり繋がらなすぎて不便だ。 仕事用に必須の固定電話の番号が変わるのが難で、 いままで避けてきたが、 対処法と、現在の不便さとを... 続きをみる
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馬はペットじゃないから
眠かったはずなのに、寝付けなくて起き出してきた。 あかんなぁ。素直に寝られたはずなのに。 きょうの馬レッスンはよかった！ ファーストに対して、わたしが迷いなく対処できるよう ファーストの現状をジュニア先生がパシッと語ってくださった。 おかげさまで、 一発のキツメの尻ムチですぐさま事態を改善でき、 ... 続きをみる
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下がって嬉しいもの、な～んだ？
いわずと知れたガソリン代だ！ 食料品だ！ 野菜だ、物価だ！ ちまたでは、自民圧勝とやらで 消費税は下げなくてもいいんだ 国民の了承を得た！ お墨付きだ！ と、声高に解釈する輩もいるようだけど。 生活が苦しい！って声が多いわりに、 なぜこんな投票結果になるのだろう。 せっかくの投票チャンスを有利にい... 続きをみる
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ストレスは血圧の大敵
ただいま筋肉痛が、あごと首の接点というか ノドの付け根に発生中。さらに、 首の後ろから両肩にかけての首の付け根にも。 ここもえらく痛い。 はーい＾＾* きのうの馬デイの成果でありまする。 二週間前にファーストで失敗した課題を、 別の先生がもう一度とり上げてくださった。 たぶんファーストでは再び上手... 続きをみる
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日の下に出られるかなぁ
お久しぶりのブログ更新である。 血圧はおかげさまでぐっと下がり気味。 食事で食べる量そのものを減らしたから、 おかずの総塩分量も減っている。 上が下がったおかげで、脈圧も理想値に近づいてきた。 そして。 もうひとつ貢献しているのがストレスの緩和だとおもう。 最大のストレスは楽しいはずの趣味だった?... 続きをみる
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冴えない心持ちから思うこと
またまた数日の更新サボり。 きのうは爆睡したはずなのに、 きょうも朝からありえないほどずっと眠たくて…… やばいこれは！ ヤバすぎる眠気だ。 こんなにしんどくて眠いのは、 帯状疱疹を発症したあのころの睡魔１日分の水準だわ。 これが１週間続いたら、発症することまちがいなし... 続きをみる
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遠くの友とジャンピング効果
山梨のお友だちから、季節のフルーツがとどいた。 嬉しいなぁ❤ 日本語教育ボランティアを通じて、お友だちになった方だ。 この方は毎年こうしてサクランボを送ってくださる。 義姉さんの果樹園を手伝うかたわら、 わたしに贈ってくださるのだ。 ※美味しそうな佐藤錦 山梨はフルーツ王... 続きをみる
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ようやく練習課題が明確に
きのうは待望のレッスンができた馬デイだった❤ ファースト君がここのところ故障していたので 新たなセカンド君を設定して、セカンド君で練習する日々。 このセカンド君は素直に駈歩をしてくれるのと、 このセカンド君担当の先生について教わったおかげで らくにハミ受けしたまま駈歩ができた。 よくあるケースは、... 続きをみる
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シニアライフの間取りはいかに？
最近またまた迷惑電話が多い。 今朝など８時前からかかってきた。 昨夕から同じ番号で４回目のコールだ。 うちは仕事中で電話をとれない時のため 常時、自動応答にしている。 「いま出られない」と応答しているのに 連続してかかってきた。 これは機械でかけてくるから、 生きた番号だとみなして、 自動応答の内... 続きをみる
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寒かったり暑かったりわからんな
なんだか肌寒～い。 昨夜は、薄手パジャマを着ていたもんだから エアコンいれちゃったよ。 いまもまた、フリース逆戻り。 先日、ひさしぶりにピーマンの肉詰めをした。 子供のころよく食べた覚えがあるので、 肉詰めピーマンは、自分の中では 子供むけ料理だったのよね＾＾; 肉詰めしてみようって思ったのは、 ... 続きをみる
