昨夜は、みそ汁の上澄みみたいな睡眠しかとれず。

馬デイで疲れてただけに眠れるかと期待したのに、
たぶん足腰がだるすぎて、余計に眠れないのだ。

さっぱりであった。
きょうはまだお休みだからいいけれど、このままではいかん。
やはりちゃんとアサンポに出ないと。
アサンポしてきた夜は、いい感じに睡眠が深いのだ。

七時半には家を出る馬デイの日は、おサボりしてたのが裏目に出た。
で、反省して、きょうは起き抜けから歩き出した。

近くに神社があるので、境内へと向かう。
と、何やら、朝散歩に励む人の群れ。
境内までの途中の石段で賑やかに、たむろしている。

ちょっと立ち寄って覗いてみたら、
セミがサナギから羽化しているところだった。

通りがかりの人によれば、クマゼミらしい。
こんなにきれいな緑色をしているのだな、知らなかった。

それに、いわゆる抜け殻よりかなり大きく見えるんだけど。
伸縮自在なのか、きみは。

いいものを見せてもらった……
と、ホクホクして、再び歩き出した。

境内の裏には、この小山にそった遊歩道がある。
うかつにも、この遊歩道に足を踏み入れてしまった。
これが、けっこう広いのだ。

まずった。
朝の七時前とはいえ、飲み物も持たずに歩きだしてしまった。
かんたんな道案内しかない。
登ったり降りたり、ひたすら歩かされて
ようやく山を降りてこられたと思ったら、
早くも一時間ちかく経過していた。

感覚だけで覚えのある住宅街へ戻ろうとしたら
まさかの反対方向に向いていた。
なかなかヘマが多い。

汗でずぶ濡れだし、くたくたになって帰宅。
そんな本格的に歩く心づもりをしていなかったから、
かんぜんなる装備不足だ。

シャワーを浴びていくぶんさっぱりしたけれど、
これで今夜はちゃんと眠られるだろうか。

ということで、午前からウトウトしっぱなし。
ちょっと活動しては、うたた寝している。
いちばん嬉しくない休みの過ごし方になっちゃった。
激しく後悔だわ～。

年々、いい睡眠のとれるとれないが、
その日の過ごし方の充実ぶりに大きく寄与している。

もっと睡眠に全力でとりくまんとアカンわ～。

本日のつぶやき : セミにとってのサナギ期間も睡眠みたいなものだろうか