おはようでござる。
朝５時半に目覚めてしまったので、アサンポ１時間終了。

わたしは夜の仕事だし、
それから軽くつまんだらアッサリ10時で、
寝るのは早くて11時半・遅ければ１時が常なのに。
なにゆえ早起きなのだろう。

といって。
じぶんの睡眠ペースに文句いっても始まらないので
とっとこ歩いてきた。 Audible とともに。
めっちゃ読めるぞ。
「ただ聞く」のを「読める」といっていいのかわからんが。
聞き落としたとか、もう一回確認したいところは
かなりの倍速でささっと聞き直せるので、じつに楽ちんだ。

この４日間の履歴はこのとおり⤵️

ガネーシャ本（象のやつ）で、まず自分の意識を変えたので
ふしぎと続けることに意欲的。

これだけペースが速いと、
読んだことも覚えてないかも……な本も出てくるが、
それは紙の本でも同じだったから気に病むな。

あまり欲張らず、一冊の本の中に
印象的なフレーズや大事だと思ったこと、
ポイントを１つ２つ見つければそれでいいや
と考えるようにした。

一冊ずつ簡単にご紹介すると……

◆「一人で生きる」……2040年にはソロで生きる人が47％になって日本は高齢化ではなくソロ化していくと考えられている。このあたり日本の設計士がバカみたいに４人家族向けばかり設計するのはもはや時代遅れ。そっこく辞めるべきだ。二階に３部屋な家は20年以内に売れなくなる。なにしろ家族世帯はたしか20％台に下落する。

◆「頭のいい人が」……日本にない常識観に目をむけるいい機会となる本だが、中でも面白かったのは、人がなにかをやらないとするときの言い訳が「無理・無駄・めんどうくさい」ならしい。深く同意。こうした理屈づけを先にやっちまうのが「できない」原因。ここを片付ければ「できる」ようになる。

◆夢をかなえるゾウ……書いてあるノウハウはどれも、どこかで見たことのあるものばかり。ゾウもそう言っている。問題は、その誰もが勧めるノウハウをいかに続けるかなのだ。いまのままでは「お前はけっして変われない」と徹底して語る。いかに本気にさせるか！　それだけだ。

◆オードリー・タン……中国の制圧さえなければ、台湾に住みたくなる一冊だ。日本のおバカなデジタル庁がひろゆきの採用を却下したらしいが、もうこのあたりで絶望的な閉塞感を感じるわたしには一縷の望み。オードリーの inclusion（万人を排除しない）を中核にすえたポリシーといい、何ごともオープンソースにしてプロも素人も万人が参画できる社会を築き、万人で創り上げようとするその気高い精神といい、もう惚れるしかない。

徹底した性善説の人だな。

書籍紹介するつもりではなかったのにな～＾＾;
むしろこっちを書くつもりだったのよー⤵️

まず馬に行かない日のみ歩く……４日遂行完（本日分done ）
こま切れ10分ジャンプ……………３日遂行完（本日分まだ）

このなー、ジャンプが来るわ～💦
ふだん使ってないところがめっちゃ来る💦
跳び始めの１分半くらいは楽勝に跳んでられるが、
何回かやってるうちにその１分半がきつくなってくる。

それでもスマホ一個あれば 

• Audible 
• 万歩計
• 10分タイマー

と全部まかなってくれるので助かるわ＾＾*

さ～て。
腹くくって次の本と一緒に、本日のノルマを跳ぶっかな。

本日のつぶやき : きのうの馬の反省も、本気度不足のせいかなぁ💦