夕飯の時間が極端にあわただしいので、
どちらかといえば、お昼にしっかり食べる。

きょうはサバの味噌煮を炊いた。

ショウガ好きなので、たっぷり入ってます。
サバの味噌煮には、チョコレートが隠し味になるとか。
これにも、ひとかけ入ってます。
味に、コクが出るんですよ！
よかったらお試しください（˶′◡‵˶）

野菜が好きなので、ついついなやんかんやと足しちゃいます。
ゴボウは定番。
冷蔵庫でしなびかけていたヤツ。
根菜類は、酢を足したお湯でゆがくと、歯ごたえ良く、
サクサク感が残ります。そのあと味噌の残り汁で少し炊きました。

これ以外は、淡路島の玉ねぎスープと、酢のもの。

さあ、仕事をもうひと頑張りしてきます。
がんばろっと。

本日のつぶやき : しっかりとりたい青魚

先日、つい背中がかゆくて孫の手をぽちった。

あんまりまっすぐすぎるのも使いづらい。
ちょっと緩やかにカーブしていて、
多少は力を入れてもポキッといかなさそうな木製。
やっぱコレかな。王道だろう。

そこで気付いたのだが、
けっこう孫の手にもバリエがあるのだ。

あんまりおもしろかったので、
いくつかご紹介していこう。

いやもう見た目からしたら、
それって熊手じゃないの？！

という伸縮性を重視した孫の手群。

これが届いたら、おもわず庭に置きそうだ……

なんか、こんなんで背中を掻いたら
スプラッタめいた出血がありそうじゃない？
血筋が５本……たらり　　(((^_^;)

タートルネックのセーターなんぞ着てたら、
襟首が伸びちゃいそうだな。
まず、
首元に差し込むのにひっかかるじゃん。

つぎに！

リアルさを追求しまくったオカルト系。

背中の痒みなんぞ忘れて、ハロウィンを思い出した！

見た目だけで、機能発揮！

掻くのも忘れて、
関節の妙に見入っちゃいそうだ。

さいごは、可愛いおにゃんこグッズ。

ぷにゅぷにゅの肉球で、なぜに掻く？？？

というツッコミは、このさいスルー。

そして！

ここまできたら、当然のごとく期待するであろう。

そうです！　

軟膏ぬりぬり！
膏薬はりはり！

困るんだよホント、女の独り住まい。
便利屋のオジサンにちょっと塗って～！　

とは頼めない(｡-＿-｡)

やっぱり形はおにゃんこ　(=^・・^=)

コレ。
どうやって使うのかの説明がおもしろい！

あんまりバカらしくて笑っちゃうんだけど、
笑ってられない日常を思い出す！

いやもう、ほんとこういうことあるんだもんなぁ。

木製のふつうのをポチった後だったけど、
もう一本買っちゃおうかと思ってしまいましたよ。
(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

そのうち、腕がまったく後ろに回らなくなったら
絶対に買うだろうなぁ……

しか～し。

要求水準最高峰の膏薬はりはりはさすがにない。

コレ出してくれたら、ノーベル賞はあげないけど

やっぱ要るでしょう！

だれか作ってくれないかなあ！？
寝違えたときにフェイタス貼りたいんだけど？

本日のつぶやき : 遠き友より、いま欲しい孫の手か

やるの？
やらないの？
ずーっと自問しております。

東京都ならびに大阪府およびその近郊は、いよいよ深刻な様相を呈してきましたね。

お勤め先のトップが英断を下してくれたらいいけど、鷹揚にかまえたまんまウンともスンとも指針を示さないでいると、大半の社員はいやおうなしにスシヅメ電車にゆられて職場へと駆り出されていくしかない。あれほどの混雑ぶりで数十分も閉じ込められていたのでは、感染するな・させるなという方がムリムボウ。
みなさん不安なお気持ち、このうえないのでは？

日本はことのほか右へ倣えの国民性が強い。お上に逆らわないとか、周囲から浮くことはしたがらないとか。はたまた、前例のないことに挑戦するのは苦手だという意識をいだく人の方が多い……のではないかと、わたしは思う。

さらに、知恵の無いワタシメも同様にして迷い惑う。
やるのかやらないのか。
どっちなんや。

これまでは、ちょっと呑気に（いや、ただの先送り）してたんですよ～。
ところが！
近隣の町内でも、ポツポツと感染者が出始めてきたんですね。
いままでゼロだったのに、いよいよきたか。

ゴキブリ並みに一人出れば百人感染ってことですから、わたしも感染しているのかもしれない。そういう覚悟でもって対策をしなくては。そこが肝心やんね。
きょうも一日中、アルコールでぷしゅぷしゅっと消毒してましたけども。

実をいえば、期の変わり目ということで、わたし自身はこれまでの２週間ずーっとお休みでした。で、結論をずるずると先送りして来ていたわけです。他人はコレを様子見という。

いよいよ今週から再開ですが、うう～む。
どうなるんだろう、どうするんだろう。
嫌なところだ。
（いや、もちろんご連絡の必要もあるんで、もう決めてますが、心情としてはまさにコレそのものデス）

うちのトップの判断としては、ここから先ストップがかかるかどうかは市町村の判断に準拠せよとのこと。役所に電話確認をしたら、ひとまず今週は顔見せして今週末に、今後の実施いかんを決めるらしい。

うちとしては、ひとまずお客様にお渡しするものをお渡ししないことには、始まるものも始まらない。ゆえに、きょうは換気をととのえ、除菌スプレーを噴霧して、お客様を待つことにしました。

こちらもマスクを着用して、体温チェック。
35.6度。低っ！

厭だなぁ。
こういうときって、体調に不安はないか？と自分を探れば探るほど、しんどいような、だるいような、頭も重いような、嫌～な気分がしてきます。
無症状でも陽性の場合もあるなんて、ほんまにヤヤコシイし、ヤラシイわ！

ということで、全部のお客様にお渡しするものをお渡しし終えたら、いよいよ本格的に動くのか一切とりやめにするのかを決断することになりそうです。

本日のつぶやき : 動くなといわれても、メドが立たなすぎ～！

きのうバタバタと働いたせいか、手首の腱鞘炎が痛み出した。

朝から、フェイタスの湿布をする。ただ、こういう湿布薬のなかには日光の陽差しにあてるとひどい皮膚炎になるものもあるので、上からアームバンドでしっかりカバー。たしかフェイタスは大丈夫だったと思うんだけど、一度この皮膚炎を発症すると生涯ただれて治らないから注意して、と警鐘を鳴らすブログを拝見したのでちょっと怖い。

内転筋（腿の内側の筋肉）の筋肉痛もいまだ酷くて、歩くのはギクシャク。
それでも、そういう疲れのおかげで昨夜はぐっすり７時間眠れた。いつも眠れたとしても６時間前後で、時間があっても長くは眠れないことからすると、大いに助かる。適度な運動による疲れはありがたい。

ちょっと待てよ。
腱鞘炎だと思っていたけど、本当に腱鞘炎なのか？
実際に湿布しておくと数日は痛みがなくなるし、薬局でお薬についてきいてもこういうのを勧められるし、そうだと思い込んできたけど。

お恥ずかしながら、まだ診断してもらったことはないのダ　^_^;) 
さっさと医者に行けよ、ですかね？
でも、いま不用意に行きたくない最たる場所が病院だしねー。
深刻になる前に対処法を知っておくべきだけど、いまのところさほど深刻ではないので先延ばしにしているような有様。

検索してみた。
すくなくともここでいう「ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）」とか「ばね指（弾発指）」とかではない。これ以外の痛みは腱鞘炎ではないのかな。

わたしのばあいむしろ手首なんだよね。重みがかかってないときに手首を回転させても痛みはないけど、ここに重みという負荷がかかると痛むのだな。他にも見てみたけど、これといってピタッと当てはまる症例はない。診断を求めて放浪するのは時間の無駄だし、やめとこう。

いちばんの原因は、仕事で使う備品が重すぎて、それを取り出すときに不用意に腕だけで……というよりは、あきらかに手首だけで取り上げていたせいだ。ちゃんと立ち上がって身体で支えていればよかったのに、無精な性格が仇をなした。
みなさん無精にはくれぐれも気を付けましょう　(T＿T)

それでなくても、わたしの手首・足首は他人より細いのだ。細い手首に負担をかけるようなことをしたのが拙かった。

必要があってブーツをオーダーしたとき、周りの友だちの足首が22センチ以上あったなかで、わたしだけ19.5センチだった。もちろん足のサイズも１センチは小さい。たぶん骨そのものが他人より細い。

姪のガタイがかなりいいのだが、彼女の手首周りは、ぬぁんとわたしの足首と同じ19.5センチであった。もちろん正確に測ったのではなく、指回しで測った感覚にすぎないけれど、彼女の隣に座ると、ついつい隣に育ちのいい高校生男子がいるような錯覚を覚えたものだった。

「華奢」……といえば聞こえはいいが、おひとりさまには不安材料でしかない。
なんでも一人で解決しないといけないのだぞ。
だれも助けになんぞ来てくれないのだ。
友だちは、移動に時間をかけなければ来れない距離にいる。

地元のシルバーセンターとか、便利屋さんとかを頼りにするしかないのだ。
おひとりさまは、地域のつながりを大事にしないといけない。

まいったな。書き始める前は、こんな展開になるとは思ってもなかった。
意外な展開になってしまったけど、前から書きたかったテーマではある。
きょう今どうこうという緊急性はないが、おひとりさまには深刻な問題だ。そんなこんなで、全国のおひとりさまと対策をこうじるためにも繋がりたい。いやむろん、地元のおひとりさまとこそ、繋がりたい。

でも、なかなか難しいんだよね。個人情報の漏洩につながるものね。

本日のつぶやき: 侮るなかれ、日々の負荷

世をすねて斜に構えたヤンキーのようです。
なんか頭も重いかも。
ふんと、きょうはシンナー臭が鼻について離れません。
※詳しくは一つ前の「日々つつがなく過ぎる」をご覧くださいませ

朝は朝で、「ラベルはがし雷神」でコンビニの塀をゴシゴシ、

さきほどは、キシラデコール「カラレス」ヌリヌリしておりました。
カラレスってどういう色なんだろう……って一瞬思っちまいましたが、
要するに、colorless 色彩がないってことなのね。
カタカナで書かれると、全然わからん。

いまも換気扇をぶんぶん回しているんですが、鼻がむずむずします。

きょうはお天気いいので、
路上に車があふれかえっています。
いつもの幹線が満杯です。

みんな缶詰にもあきあきしてるんでしょうね。
臭気なおしに一枚どうぞ！

桜はいまどこも満開かな。

わたしも友達に会いたいなぁ、思いっきりお喋りしたいと、
それこそコロナの始まるずっと以前から思っていました。
仕事を維持しながら、断捨離と転居をぶじにおわらせるには
趣味のあれやこれやをしばらくお休みにせざるを得なかったので、
半年以上かな？　
ほとんど誰とも落ち着いて会えない状態でした。
もう欲求不満の充填度は115％あたり。
圧縮率きわめつけです。

それが、今月に入って1つは復帰できたので、スポーツ再開してきました！
このスポーツは個人種目なので、
それぞれが距離をとって参加するものなのと、
ここよりもさらに山奥の片田舎、コロナ感染も皆無ってことで
ワクワクして参加してきたんです。

文句なしにとっても楽しかった♪　٩(ˊᗜˋ*)و 

半年以上のブランクからの復帰は容易じゃないし、
下のレベルからおそるおそる参加している状態だけど、
少しずつ勘をとりもどしていけてるような気がします。
しだいに、頑張っていたころの充足感に
ふたたび満たされていくのが心地よい。

身体はそれこそ久しぶりのハードワークで、
歩くのもギクシャク、こすれて痛いのも思い出したり
いやいやあの当時ココはこすれてなかったぞ……
やっぱり重心や姿勢がずれちゃってるのか？
などと、あれこれ回想するだけでも楽しい。

他人に会うって大事なことだ。
何かに熱中できるって大事なことだ。

改めてそう思います。
家にこもってるばかりじゃ、ダメになりそう。
コロナめ、一日も早く弱体化してくれ。

本日のつぶやき : コロナもシンナーも換気が大事！