お独りさま・始めてみたら快適じゃない！？

引っ越してから、ちょくちょく振り返ることがある。

自分の行動変容のことだ。
なんか行動パターンが変わったかなぁ、と思うことが多い。

もちろん志をもっと変えようとしているものもあるが、
知らず知らずのうちに変わったかな？　というものがある。
あるいは、続けたくても続けられなかったことが
ふしぎと続けられていて、それが嬉しかったりする。

引っ越すと、新しい習慣が芽生える？

思いつくいくつかの変化を挙げてみる。

❶スリッパを履くようになった

いま履いているのは、
くしゅくしゅしたカラフルな布素材の花がついていて
デザインが可愛かったのと、ヒール付きで履き心地がよかったのとで
衝動買いしたスリッパだ。
けど、前の家では出番がなくて、しまい込んだきりだった。

そのスリッパをこの転宅先でデビューさせた。
真冬のことで足が冷たかったし、
ヒール付きのおかげで、出窓の開閉にもぎりぎり手が届く。
ここでは大活躍だった。
ただ、かなり履き込んでしまっていて、
そろそろ交代の時期……
スリッパ使用は今後もつづきそうなので、
きょう、ヒール付きのものをオーダーした。

❷お魚とお米を食べる回数が増え、調理法が変わった

お魚が嫌いなわけではないが、それでも肉が多かった。
調理法も、揚げるか煮るが中心だった。
いちばんの好物は南蛮漬け。それも野菜どっさり。
漬けずに、何人前かというほどの野菜の甘酢あんかけを
かりっと揚げた魚にかけて食べるのも大好きだ。

そういうのが自分の定番なのに……
一転して、ここではめずらしいことに塩焼きがふえた。
シャケの塩焼きとか何年ぶり？？

何年ぶり？と自問しているのに、すでに数回は食べた。
シャケの塩焼き（だけで３回！）
サバの味噌煮
イワシ明太子詰めの焼き（２回！）

おかしい。変だ。なにかが違う。
そういや、甘酢あんかけ全然してないじゃん。
近々しよう！　絶対に。

お米も定期的に食べる機会がふえた。
前はランチといえば、パスタか麺だった。
夜はビールかワインだもの。
お米の登場する機会は少なかった。
これは、午前の過ごし方が変わったから。
この変化こそは（自分では）注目に値する。

❸探し物が減った。どこにあるかすぐ判る 
嬉しい……(*´艸`)♪

これは理由がわかるし妥当な変化といえる。

• 荷物をだいだいてきに減らした
• 意識して収納しなおした
• 買いおき備品の量がわかる

いまのように整理整頓がいきとどいているうちに
それを崩さないよう乱さないように心がけている。
これぞ、引っ越しのメリット。

なんか、ベターな自分を育成中ーー実感できて、いたく嬉しい。
引越しは嫌いで二度としたくないけど、
探し物が減ったのは、いいことだ！　YEY  ٩(´ᗜ `*)و

❹思い立ったらすぐにやる（努力目標の維持）

これも、わりと続けられている課題のひとつ。
収納は２階で、居場所は１階という、
合理主義のわたしの理想からいうと、本音は「うう～む」な状態だけど
いまは「面倒がらずささっと動く」が実践できている。

ささっと取り組めない場合の障壁は、お買い物がからむとき。
荷物を増やしたくないけど、無いとしづらい……
……こういう逡巡が多いと、動けない。

しかし。
これは「おひとりさま」だからこそのためらい。
うかつに行動しないと決めたから。
あえて二度三度と思案する。

引越しは、強烈な区切り

引越しのたびに家具をぜんぶ入れかえるという人もいるけど、
自分にはそういうことが、できない。
やむなく処分してきた家具は、手放したかったのではない。
できれば、まだまだ使いたいものが多かった。

あるいは仕事場のつくりにしても、
好みのものをそのまんまココに再現している。

そういう意味では、
引越しによる変化の引き金になったものが何か？
というと、同じスーパーに行けないとか、通信会社が違うとか程度のもので、
そうしたことが、それほど大きな要因になるとは思えない。

どちらかといえば、
新年の抱負にちかい役割があったのかもしれない。
わたし自身の気持ちのスタンバイと呼応して、
変えたい・変わりたいという思いにスイッチが入り、
強力な原動力が作用しているのかと思う。

これが続きますように。
そして、さらによりよい変化を生み出せますように。
がんばろ！

本日のつぶやき : 人生の転機を好機にかえる

ようやくセンターテーブルを買った。

まだ来てないけど💦

引っ越してから、すでに123日が経過している。

なのに、これまで食事するテーブルがなかった。

（いまも無い💦……ただいまお取り寄せ中）

どれを買うか、使い勝手や、機能やらが、

好みにぴたっとハマるまで

もしくは後悔しないと腹が決まるまで

結論はできるだけ急がないタチなのだ。

これまで朝ごはんはパソコンの前で。

お昼は後ろを振りかえってテレビを見つつ、出窓のうえで。

晩ご飯はヨギボーに座って、

こんな籐の置きカゴにトレーをのせて食べていた。

不自由ではあるが、

おままごとのようで楽しくもある＾＾*　

しかし　(｡-＿-｡)

おなじ不自由さでも、

タチの悪いのはまったく愉しくない。

すべりの悪い網戸である。

これと向きあうたびにイラッとくる。

ギシギシいっても動けば、まだ我慢もきくが。

どうにも動かないのは、ほとほと困る。

きのうは網戸だけでなかったことを発見した！（遅）

手の届かない明かりとり用の高窓で、

サッシの左側が硬くてさっぱり動かない。

どうなってるのだ？

古いから仕方ないとはいえ、

プロの大工さんに観てもらっても

かたくなに動かないやつもある。

それが二階南の網戸。ガンとして動かない。

二階北の網戸もギシガシ、ややこしい。

さらに。

昨夕かなり粘って格闘したが、一階の網戸でも惨敗を喫した。

　「ネジを緩めるんだぞ、ちゃんと手順を踏んだのか？」

しましたよ（T＿T）

検索かけて構造しらべて、こうだよなぁ、ああだよなぁと。

緩めたり、締めたり、

なんとかしてピタッと収まるところを探したけれど

すでに、戸車が無いような気さえする。

おまけに、指の爪が割れてしまった。　

救いがたいではないか。

成果を手にしていれば疲れも吹っ飛ぶけど、

変わらぬ状況から撤退するときは、

いっそう疲弊する。

皆さま、ご注意を。

物件売買のおりには、

サッシ・建付けの善し悪しを、しっかり確認しませう。

本日のつぶやき : 割れて深爪になった指がいたわしい

相変わらず忙しい。

一通りやるべきことを忠実にやると、あっさり10時ごえ。鈍くさいからミスもあるし効率わるいし、いったい何年生きてんのよ？！　と突っ込みつつ掃除する。
　※きょうは蓋の無いミキサーの中身をあたりに飛び散らしてしまった💦💦💦

つねにボケとツッコミを兼ねるのが大阪人。京都に住んでたって大阪人。
まちがっても「お茶漬け食べていきなはれ」とは言わない。
んーな意地悪いことよういわん。
　※正しくは「ぶぶ漬け」っていうの？　そこらへん知らんのも大阪人である。

さて。

いろいろと反省がある。

❶きのうの記事ーータイトルと内容のバランスが悪かった。

　　
どんな凄いことが書いてあるのか期待してポチってこられた方、ごめんなさい。書きたいことは確かに溢れてくるのに力量がない。資料不足だし、実感も足りないし、長さと方向でも迷い、あげくに妥協してお茶を濁してしまった。実際なにが言いたいかモヤモヤで、見えてないのだ。でも自分には主軸となるテーマなので「おひとりさまを思う」続編として、いつかまた触る。ひとまず、お詫び。

❷エッセンシャル思考に逆行する生活ふたたびーー断捨離©の勉強を始めた。

まず前提として、自分としては自分をこう思う。👇

• 転居前にかなりの物量を、お譲りした。捨てた。
• 自分の人生を生きている。
• いつも悩めど、毎日が楽しい。
• 充実した生活がおくれている。
• 散らかすけど、収納にもどせる。
• 収納はごちゃごちゃではなく出し入れしやすい。

だが、ここから進歩がない。

• 収納はめいっぱい詰めている（８割は入っとる (｡-＿-｡)　９割かもな）
• 勉強中・やりかけ・途中・未完が多い（書籍・情報サイト・問題集）
• 仕事がいっぱい！（な気がする💦）
• 頭の中がいっぱい！（本当にそんな気がする💦）
• リマインダー使い、メモ使い、スマホ使い、常に要サポート！
• 転居後、モノを減らせない

それで断捨離を、我流ではなくちゃんと学んでみようとした。
書籍とDVD を買った。
サイトにも登録した。
案内も読んだ。

で……昨日、ふと思ったのだ。

• またこれで、学ぶことが増えた。
• またこれで、読むサイトが増えた。
• またこれで、見る動画が増えた。

こなせなくて、

絶対

ふうふう言うに違いない。

あー

何やってんだろ……٩(๑`ȏ´๑)۶

また反省していた。

……というか落ち込んでいた……

でも、もう一つ別のことにも、気がついた。

断捨離が希求する先は『エッセンシャル思考』と同じ？！

これは、お若いながら出会ってからずっと敬愛している人ご推薦の書だった。
義務感を解放して、やるべきことを必要最低限に絞り込むことを推奨している。
その通りに実践できれば、すばらしい人生の幕開けとなる。

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

かんき出版

本

読後、このエッセンシャル思考を目指さないといけない自覚があった。

自分では毎日が愉しい。それなりに楽しい。

でも、つねに追われている。

しんどいという意識から、いつまでたっても解放されない。

どうすれば「しなくちゃいけない」意識から自由になれるか。

この本の推奨する世界はたしかに素晴しいけれど

サクッと読んだくらいでは実現できない。

実現できない

実現できない

実現できない

………………

…………

……だから、断捨離にも塾があるのか？　

一生かけて学ばないと、振出しに戻るだけだから？

だから、塾を勧める構造になっているのか？

書きながら内省し、内観しながら、たどり着いたひとつの結論。
それが、いまココ。

ひとまずやってみよう。

本日のつぶやき : 直観のみちびきを信じて積み上げてみよう
　※自分としちゃ力作だけど、コレ書くのに３時間かかったよ　(∩´﹏`∩) 
   ※ただいまアタマ使い過ぎて疲労困憊！

今朝の起床、午前５時。
夜半に何度か目覚め、がんばったけど、もう眠れない。
あきらめて早々に床から抜け出した。

ゴミ出しにでて、ふと気づいたら、ネコの額ほどの花壇とは別の、ネズミの額ほどの花壇に草がぼーぼーと生えている。

あっちゃー！　

生ゴミ土壌改良作戦はもっぱらネコに集中してたのと、３日ほど家を出なかっただけで、こうである。一所懸命にカオを出したのに……情にほだされながら引っこ抜いた。蔓タイプの草は野放しにすると、あとあと厄介だから。ごめんよ。

■なぜ読みに行くのか　（初めて見出し機能をつかってみた）

人はなぜ書くのだろう。なぜ公表し、読みにいくのだろう。
それも、プロではない素人レベルの写真や執筆を……。
考えたら、不思議じゃない？　

タダだから？　ヒマだ（逃避だっ💦）から？
気分転換・興味本位・のぞき見趣味……

どの要素も、多かれ少なかれ含まれる理由だろうけど、けさ少しばかり考えていると、疑問がとめどなく湧いてくる。いずれ順ぐりに考えるとして、いまは「なぜ読みに行くのか」が気になっている。

自分の最大の関心事は「おひとりさま」として生き抜くことだ。そのため意識もテーマも「独り」であることが、根底にある。そこで、ざっくり「おひとりさま」ブログを拝見するうち、一つの傾向に気がついた。ブログリストを俯瞰してわかる印象にすぎないが、それは

女性と貧困だ。

「貧困」って……。
自分で書いていて絶句してしまう。ごめんなさい。
とんでもなく失礼な書き方で恐縮だけど、「おひとりさま」をトピックのメインに据えているブログの大半が、ライターは女性であり、ご自身の厳しい経済状況を伏線にすえている。なかには収支さえ公開に踏み切る方もいる。

この傾向にちょっと驚いている。

じぶんでは真逆のイメージを同世代女性に描いていたからだ。
バリバリ働き、ガラスの上限さえなければ管理職にもついているキャリアウーマン。子育てをおえて復職し、現役復帰していまはヤリ手な女性たち……みたいな。そんな女性たちから、かなり遅れをとったいまの自分。這い上がれない自分。

現に、昨年こんなことを言われている。
「あなたの年齢なら500万ほどの年収があってしかるべきですが……」
当時の苦境をいかに脱するかにあたって、FP に言われた言葉だ。
　　※FP = ファイナンシャルプランナー

ほっといてんか　（｡･ˇ_ˇ･｡）である。

自分の仕事はいちおう専門職だ。けど、こんな水準の人は履いて捨てるほどいる。日々それなりに勉強していかないと後退する一方だ。出遅れたスタート。キャリアも短く、能力も低い。それなりに貯蓄はあれど、休業補償はない。
コンプレックスなら、うんざりするほど抱えている。

そんなふうに思っていた矢先、もっと厳しい現実をみてしまった。

パート就業や、非正規雇用の現状。
子どもを抱えながら離婚し、生活費も養育費もない状態。
ニュースではお馴染みの言葉が、とつぜんリアリティをもって迫ってくる。

このコロナで大変な時期。
自宅に居たくても出勤せざるを得ない職場。
収入が激減し、貯金もなく、生活費を詰めるしかない。
それでも、けなげに明るい。

そんな女性たちのことが、気になって仕方がない。
気にならない訳がないよね。

彼女たちに情を感じてしまう。

変な話……
愛おしくもある。
ぜひとも、お元気でいてほしい。
※わたしに応援されなくとも、お元気だろうけど。

もちろん他人事じゃない。
ウチだって休業中だもの。

なんだか勝手にお仲間意識をもってしまっている。

結局、頭で予測したとおりの理由ではないのだ。

• 写真がきれい
• 文章が上手い
• 欲しい情報がある
• 記事に流れがある（続きが知りたいよね？）
• おもしろい
• 動物がかわいい

そこに、共感意識みたいなものも混じっているんだな。
プチ・ドキュメンタリーを拝見している気分だ。
こんなリアルな世界があったんだよね。

本日のつぶやき : 女性の働く環境は、子どもがなくても厳しい。　

追記 : まだまだ不十分で言い尽くせないことがあります。
いずれまた続編を書きます。次の記事で反省しております。 
タイトルからか人気記事になっているので、たびたび手を加えています。

何かを記憶するとき、あるいは認知するとき、
人にはそれぞれに特性があるらしい。
その特性が際立っているなら、
特性に応じた学び方をすると効率が良いというわけだ。

ざっくり説明すると、
視覚・言語・聴覚の３つに分かれ、さらにそれぞれ２分類される。

敬愛する脳科学者の中野信子さんは、たしか
ものごとを写真で撮ったように覚えると仰ってた気がする。
教科書のページを再現すれば、丸まる正確に思いだせる訳だ。
素晴らしい。便利だ。

以前から興味があったので、
気にすべきことは山盛りあるのに放置して（注: まぎれもない逃避💦）
検索までして調べてみた。
出てきた出てきた。
たしかこんなやつだった。

※ご自身チェックも無料でできますよー　↑　

【結果】

これによるとわたしは、平々凡々。
さして特性らしい特性もなく、どれとも特定しきれない凡庸タイプ。
つまり、特性を生かした職に就けるはずもなく、
特性を生かした学び方もなく、
ふつーの努力をするしかないということだ。

つまらーん。
なんかあって欲しかった。

この判定結果から、自分で自分をひも解いてみると、
①なにかを思い出すときは画像がカギになる。（でも映像ではない）
②未知のことを理解するとき、自分の言葉とモデルとで正誤を確認する。
③伝えるときは論理的に言葉でゆだねようとする。
④おなじ言葉であっても音に頼ることは少ない。
⑤理解したことを覚えるときも画像にしてから納めている（気がする）

という感じかな？

知人の中には、とある出来事が何年何月ごろのことだと
ずばり時期まで特定できる人がいる。

わたしにはおよそできない芸当だ。
たぶん、時間軸みたいなものがゼロなのだ。
あるいは関心もないからだろう。

おもしろい。
いまから学問をするなら、認知科学とか学びたい。
ホント引退して、なんにもすることがなくなったら、勉強しよう♬

皆さんもどうぞやってごらんくださいませ。

本日のつぶやき : このマイノリティ志向はなんだろう？？