眠い。

そういえば、今朝はコーヒーを飲んでなかった。

ちょっと睡眠不足が続くのでぼーっとしている。用心しよう。

それにしても、あいかわらず眠りが浅い。

原因の一つは、背中が暑くなって目が覚めてしまうこと。

そろそろ寝具の上掛けを、薄いものに変えるべきか。

残念ながら、メノポーズはいまだ健在らしい。

さすがにこの時期、指３本だけが異様に冷たくなるようなことはもうないが、

寝返りを打って背中の熱を放たないと目が覚めるなんて

ホットフラッシュの余波かな。

いま、どこも窓を少しずつ開けて空気をいれている。
※とくに先日の「家を閉め出されちゃったの事件発生」いらい開けっ放しである。
　　https://singleagain.muragon.com/entry/51.html

朝はひんやりして気持ちのいい風が入ってくるが、

夜間はそろそろ扇風機を回して積極的に外気をとりいれたくなる。

ここにいたって、また不安になってくるのだ。

いつまで窓を開けて寝ていられるだろうかと。

シニア女性のひとり暮らしなんて、格好のねらい目ではないか？！

　　　　　　

大柄ならまだしも、小っこいわたしなんぞ、ひとたまりもない💦

ここらは隣近所が近くて密集しているから、

そんな大胆なことはしづらいと見るか

死角になるから忍び込みやすいと見るべきか。

うっわ～悩む！

いまはともかく、あと10年したら？

こんなとき、眠りが浅くてよかったかもしれない。

家を囲むジャリ敷きの音は、踏みしめられたら絶対に聞こえる。

聞こえれば、目は覚める。

この眠りの浅さを、喜ぶべきか悲しむべきか。

じつに微妙～。

そのうち手元にスマホをおいて寝るべきかもねー💦

追記
忘れてたよ👇　睡眠不足のせいにしとこ＾＾;　

本日のつぶやき : そうだ！　センサーライトを取り付けよう！